痛经不要怕 “生完孩子就好了”？别再傻傻地相信了

生活中每个女性朋友都会有月经，对于月经，很多女生真的是“又爱又恨”  恨是因为每次来月经时会痛经。

痛经，是女性难以言说的疼痛，很多女性朋友都有过痛经，痛经严重时间久了还会引起妇科疾病。

不知道大家有没有听到过这样一句话：“生完孩子痛经就好了”。

有一位黄女士听信了这样的谣言后，在20年里一直在忍耐着每个月一次的痛经折磨，以为生了孩子后就会好，没想到生了孩子后，痛经还是没有好转。

后来经过检查，才发现是子宫腺肌症引起的痛经。2020年12月在广东省第二人民医院介入血管科做了介入手术后，她终于摆脱子宫腺肌症带来的痛经，也保住了子宫。

所以，生孩子和痛经没有一点关系，生孩子是不能作为一种治疗痛经的方法。

那么该如何去缓解痛经?

1. 尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，它会加重痛经的症状。

2. 注意个人卫生的护理，同时要勤更换卫生巾，内裤尽量穿宽松、棉质的内裤。

3. 可以喝参姜白芷饮进行内调。

4. 晚上用毛巾热敷。

5. 可以进行适量运动，注意休息，作息规律。

女性在来月经的时候身体是比较脆弱的，所以说一定要呵护好自己的身体。