内家站桩功夫与苏东坡的故事

大家好！我是吴郁，是无极太极第43期的微信课学员。以前，我有很多思维上的误区，引用一则小故事来说明，北宋大文豪苏东坡到大相国寺拜访他的好友佛印和尚，恰值佛印外出，苏东坡就在禅房住下，无意中看到了禅房墙壁上留有一首佛印题的诗，其诗云，酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。谁能跳出圈外头，不活百岁寿也长。苏东坡看后，另有所思，就提起笔来在佛印的诗旁边附和了一首，他写的是，饮酒不醉是英豪，恋色不迷最为高，不义之财不可取，有气不生气自消。写完，苏东坡次日就离去了。

又一日，宋神宗赵顼（x）在宰相王安石的陪同下，来到大相国寺游览，他们看到了佛印和苏东坡的题诗，感到颇有趣，神宗就对王安石说，爱卿，你何不和一首？王安石何等高才，他随即应命，挥毫泼墨，写道，无酒不成礼仪，无色路断人稀，无财民不奋发，无气国无生机。宋神宗大为赞赏，也乘兴题写了一首，他写的是，酒助礼乐社稷康，色育生灵重纲常，财足粮丰家国盛，气凝太极定阴阳。

这是一组关于酒色财气的妙趣横生的组诗，由于作诗的人所处的立场和格局不同，对于同样的酒色财气四种事物也就产生了截然不同的评价。佛印和尚的诗从证悟佛家之空性来谈，提倡完全和酒色财气相绝缘，出离世间，是佛家的出世思路，是内圣之法门，也是我们现在练功的法门。

苏东坡的诗强调对待酒色财气关键是把握一个度，中庸之道。是从儒家个人修身方面来谈，也属于内圣之法，这个更加适合我们又要工作交往又要修炼。王安石和宋神宗则从酒色财气对国家社稷的正面作用方面来谈，肯定了酒色财气中所蕴含的积极因素，一个是贤相的眼界，一个是王者的格局。都属于外王之道。这就是认知不同，感受不同，故此一人一道，诚不欺我 。所以万事万物不一定有对错，只是处置的角度不同，目的不同，结果便不同。

自去年11月份开始学习微信课以来，至今有近7个月的时间了，在这近7个月的练习中，我感觉由内到外的变化很大。首先是我的精力比以前充足得多，其二就是处理事情不像以前那样急躁了。

我在电视台干了20多年的记者，由于从小就锻炼，身体还不错，体重一直保持128斤，当记者后就没每天坚持锻炼了，再加上应酬，长期喝酒。30岁后体重就上升到136斤了，36岁过后又长到了146斤，40岁就到了155斤了，酒量、身体开始一路下滑。喝酒从原来的一斤半降到了2、3两，我就醉了。练无极太极微信课半年后，体重降到了现在的148斤，体质好了，酒量又开始回升了。

我参加了五一期间的川渝分会活动，由于我要全程拍摄，我跟师兄们就没怎么交流，不过我有幸得到了赵老师面对面指导我站桩，我回家后练起来感觉更好了。现在，我经历了气冲病灶，思维上，也悟通了很多道理，微信课带给我的全是正能量的。如一个人真正成熟，是由内而外散发出来的一种气质和能量，它能带给我们积极正面的力量，让我们在大风大浪面前不致于畏缩后退，能一直坚定地向着未来前进。人生或许就是这样，只有走过最灰暗无光的日子，生活才会慢慢地好转，世界才会更加温暖地靠近自己。那些我们吃过的苦、受过的气、抗过的压，都不是毫无意义的。很多时候，正是它们磨砺了我们，让我们变得更加强大、从容和美好。从小到大，我也吃过不少苦，心里也一度难受压抑到几乎绝望。但事情过去后我才觉得，一切都没有什么大不了。所有你觉得永远也不会过去的，最后都会过去，而很多当时你觉得是难以承受的如天一般大的事情，待你回过看，都会一笑而过，认为那根本不值一提。

当你终于能笑着说出曾经让你心酸流泪、痛苦不已的往事时，你就算是成长了。当你变得愈加勇敢坚强，吃得更多苦，扛得住更大的压力，什么挫折难事都不再困扰你时，你也就不会再陷入迷惘无措的绝境了。我们都需要这种吃苦扛压的能力。如海鸣威所说，打不倒我们的，都必将使我们更加强大。生活总不可能一直是你所想象般的美好样子，它有阳光雨露、鲜花彩虹，亦有闪电雷鸣、荆棘坎坷。你不可能只享受生活的美好，而不接受糟糕不堪的一面。但要是你吃不了苦、受不了伤也抗不下压力，那么世界再美也不是你的。只有成长成一个坚强从容、内心坚定、不屈不挠的人，经受住惊涛骇浪的考验，品尝过风雨雷电的滋味后，这个美好温柔、迷人又可爱的世界才是你的。所以，我感恩赵老师，我始终相信一个内心强大的人，才是真正的强人。编辑：小正来源：无极太极戳下方链接看往期精选：缘起无极太极：让更多人学到真功夫内家拳桩功能量竟能科学检测出来。无极太极，高玉琴的见证，匪夷所思！