挽回感情的方法和技巧，挽回男友攻略

想要知道如何挽回不爱你的人，那么你首先应该知道，是什么让他觉得你失去了价值，是脾气太坏，兴趣爱好不同，还是太敏感让他烦不胜烦?今天小编教你如何挽回不爱你的男人，看看有什么方法让他回心转意吧。

一、了解男人心态

他删掉了联系方式，就想与你再无关联，这时候你会想，为什么男人都会这样绝情呢?说不爱就不爱了?

造成分手的很大一部分原因就是你们在相处过程中，你不会洞悉男人心态，从而一步步去挑战他的底线，到最后只能以分手来结束这段感情。男人不爱你能挽回吗?感情永远都不会有十全十美的，分手之后也不要害怕会遇不到真爱，只要你懂得男人的心态，不要挑战他的底线，学会适当的挽回策略，那么你们之间的问题肯定会迎刃而解的，他也会更加的爱你。

二、给关系降压

认同他，不讨好不代表你得对抗。你能做的，是认同对方的情绪，让他觉得你能理解他，用行动表现出来，而不是用言语。

不要反对，不要强烈的表达你激烈的情绪。当你相对冷静的，顺着他的意思去回答，认同他，那么，这样反而会促使对方进行反思，虽然还不能直接让他想和你复合，但至少能降低你们关系中的矛盾点，让他没有那么提防你。

三、情感的表达

现实中我们也有可能是是被爱情放弃的那一方，只是因为我们不懂得怎么去表达我们的情感，所以很多时候不知道该怎么才能做得很好，所以当别人对自己示好的时候，理所当然的就接受了，但是却忘记了做出一些回报。

这样的循环往复，只会让对方觉得灰心，觉得你是一块捂不热的石头，所以最后他会选择离开你，但其实说没有感情怎么可能，只是不知道怎么去表达而已。