李氏砭法 | 减肥有奇效
当今社会由于人们生活方式、饮食结构、行为习惯的改变及精神压力的增加，居民超重肥胖问题日益凸显。
肥胖的中医分型
《灵枢·卫气失常》根据人之皮肉气血的多少对肥胖进行分类， 分为“有肥”、“有膏”、“有肉”三种证型，其中“膏人”纵腹垂腴皮缓，“脂人”腘肉坚皮满，“肉人”皮肉不相离身体容大等，后世医家对肥胖的分型即由此发展而来。
对于肥胖的病因，中医学认为与饮食不节、脾胃失调、痰湿壅滞、先天禀赋不足等因素相关，人体正气亏虚，不能运化水谷精微，导致湿热痰瘀壅塞。
中医理论认为肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”。脾气虚弱则运化传输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾汽化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。
临床上将肥胖一般分为脾肾阳虚型、胃燥热型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、老年肝肾两虚型等类型。
肥胖特点：症见形体肥胖并见血脂高，面色白，形寒肢冷，少腹、腰骶冷痛，纳少腹胀，大便稀溏，疲乏无力，尿少肢肿，女子经乱无期，或由崩而淋，甚或闭经，经色淡红质稀，带下量多， 色白，质清。舌质淡胖，苔白滑，脉濡细或沉迟。
肥胖特点：肌肉结实、容易口渴、爱吃冰、食量大、易饥饿、大便燥结，甚至几日一解，这种类型的肥胖男性居多。
肥胖特点：常郁闷叹气、失眠多梦、头痛、容易紧张、烦躁、疲倦，女性常有月经失调。中医认为，肝是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会导致肝主疏泄的功能失常，引起肝郁气滞，脂肪代谢紊乱，形成肥胖。约有18%～20%的人属于这种类型。
肥胖特点：肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、食欲差、食量少，产后妇女居多。
肥胖特点是：年龄通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，虽吃得少，但体重仍上升。50岁以后，人的身体功能衰退，脏腑机能减弱，加上激素分泌减少，新陈代谢趋缓，减肥更加不易。
基本情况：
患者汪某，女性，53岁，面色无华，体型肥胖，属中心型肥胖。
现病史：
血压偶尔偏高，140/90mmhg,双眼疲劳，头晕，颈部不适，乳腺增生，有时胃胀。
病症分析：
本病人为肝肾两虚型，这类型人减肥速度慢，刮痧以补肝肾的穴位为主，关元穴(前正中线，脐下3寸)、中极穴(前正中线，脐下4寸)。疏通肝经、胆经。带脉、膀胱经为主。
刮痧方案
1、心经，心包经，三焦经。
2、风府，风池，天柱，颈动脉，颈椎第7节，颈根部。
3、大椎，大杼，膏肓，神堂，督脉，膀胱经，胸椎第3节（上下）。
4、肩井一圈，腋下淋巴，副乳，大包，肝脾肾（刮到京门，章门），八髎，带脉，腹股沟和髋骨处。
5、胸腺，乳根，膻中。
6、肝经、胆经。
7、膝下常规，太溪，复溜，太冲，丘墟，足临泣，地五会。
2019年6月14日刮痧痧像：
患者刮到带脉时出现眩晕，面色苍白，心悸等不适症状，停止刮痧，患者平躺于床，休息10分钟后缓解。
2019年6月21日刮痧痧像：
患者反馈：回家后出现腹泻症状。
2019年6月26日刮痧像：
病案总结：
患者经过六次刮痧后，面色红润，脸部明显缩小，大肚子变成小蛮腰，腹部平坦。
文、图 ：李秀梅 编辑：方與
作者简介：李秀梅，齐齐哈尔市中医医院李氏砭法虎符铜砭师承弟子