三位院士：九成的血栓均无征兆，如此做好一个字，可“一生无栓”
大图模式血栓是人体健康的一大隐患，必须要有防备意识。并时时做好防备工作。究竟血栓是什么呢？血栓是血流在心脑血管系统中血管内表面脱落处或修补处的表面所形成的小块。也就是小血块，堆积起来就能够导致其像塞子一样堵住全身各个血管，阻塞血液的运输，导致器官中没有血液的流动，致使生命的衰竭。
大图模式广告雌激素过低，容易早闭经?妇科医师:几样食物煲汤喝，平衡雌激素血栓是全球前三大的致死性的心血管疾病。血栓能够导致心肌梗塞，中风等病症的发生，严重影响了身体的健康。血栓形成的注意原因有三个分别是血液流动速度缓慢静脉血管壁受到损伤
大图模式血液固结血栓的高发人群包括有三高患者，久坐或者久站的人群，孕妇等。当发生静脉血栓时，可能会静脉部位出现部分红肿，发硬的情况，严重时会出现红斑，慢慢导致肌肉萎缩，同时伴有剧痛和全身发热的情况。其实，静脉血栓时完全可以提早预防的，是可以控制的。
大图模式广告肝病的“天敌”来了，不舒服的时候吃此物，7天还原肝脏健康！中工院院士阮长耿、王辰和王陇德，共同提醒：“血栓其实是隐蔽杀手，我们都应该具备防栓意识。”1、避免久坐医学界认为，静脉血栓的发病与长时间的坐着不动有很大的关系，时代的进步，科技的发展，越来越多的人为了工作成日的坐在电脑前，这就导致了血栓高发的可能性。专家也将这种血栓称之为电子血栓。
大图模式久坐是最容易引发血栓的原因。坐着不动超过90分钟就有可能致使膝盖部位血液流动减少大半，血液流不通，自然就会导致血栓的高发。2、运动起来上世纪九十年代，世界卫生组织就提出，走路是世界上最好的运动之一，既简单又有效，不论年龄，不论性别，都可以通过这项运动来改善自己的身体情况。
大图模式美国心脏学会奠基人怀特博士也曾这样说过：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。走路能够保持身体的新陈代谢，增强身体器官的功能，促进身体的血液的循环。更能防止血管中的物质堆积形成血栓。走路防血栓，要依靠357：
大图模式“三”是要行走3000米以上，超过 30分钟。“五”是表示一周内要进行五次。“七”是指运动后心率+年龄=170。3、注意饮食
大图模式饮食是人们重要的生存手段，但是饮食习惯的不良和摄入物质的不同，就有可能导致血栓的形成，从而危机自身健康。多年来研究表明，肥胖也是导致血栓性疾病的重要因素，所以在预防血栓时，注意自己的饮食是十分必要的。注意多吃含维生素B6和维生素C的食物，对预防血栓大有裨益。血栓是可以提早预防的，在自己平时的生活习惯和饮食习惯中要多加注意，另外一定要辅以适当的身体锻炼，才能有效的避免。