时尚范 | 传统养生成年轻人“新宠”

　　天山网记者 李琳

　　10月13日，刘颖又一次趴在新疆医科大学附属中医医院（自治区中医医院）熟悉的床位上，针灸科的医生将一个木帘铺在她的背部，木帘上姜末打底铺着一层慢燃的艾绒，缕缕青烟顺着治疗床上方的烟道排出室外。她慢慢闭上眼，均匀呼吸，平和心情，享受着60分钟的轻松时光。

　　刘颖之前睡眠不太好，经常畏寒乏力头昏，听说这个门诊可以调理，她就想着来试试。“以前是有病才到医院来，现在观念变了，没有生病先来预防。”刘颖说，做过两次督脉灸后身体有了明显改善，感觉身体暖了起来，睡眠质量有所提高，总是通气不畅的鼻子也舒服了许多。

　　该院针灸一科主任马忠介绍，现代社会人们长期工作劳累、熬夜、饮食结构不合理，会大大消耗人体生存所需最基本的阳气，不注重补充阳气，就会感到身体越来越疲惫、精神越来越消沉，出现人们常说的“亚健康”状态。这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法，但是通过督灸可以起到改善的作用，这也体现了中医治疗中“治未病”的核心思想。目前，这里成为医院最“火”的部门，每天9时至22时，8张床不间断地为患者做灸疗，还需要提前预约。

　　随着养生知识的日益普及和养生理念的深入人心，针灸、推拿、拔火罐、刮痧、贴三伏贴这些过去深受中老年人喜爱的治病养生方法，如今也受到了越来越多像刘颖一样年轻人的欢迎。

　　在该院推拿科门诊，前来就诊的人络绎不绝。通常问诊、检查过后，医生会让患者或坐或躺，接受治疗。9月1日，该院推拿科副主任屈玉疆看了一个坐轮椅就诊男子的X光片后，通过“望闻问切触”断定为急性腰扭伤。只见他在男子腰部轻轻点穴，点按轻揉了5分钟，又用摇法推拿了2分钟，男子就说不疼了，竟能下地自由活动了。男子握着屈玉疆的双手连连道谢，他不敢相信进来时还坐轮椅，前后不到10分钟，就发生了这么大变化。

　　推拿是中医的组成部分，是在中医基础理论指导下的医事活动，通常借助现代诊疗手段明确诊断后，根据患者病情采取不同的诊疗方法。屈玉疆说，无论是针灸还是推拿都属于中医外治疗法，许多外治疗法简单方便，有些疗法病人自己都可以操作。但中医外治法是一类严谨、严肃的治疗方法，像推拿并不是简单地按一按、揉一揉，他建议患者去正规的医疗系统找有医疗资质的中医推拿大夫咨询和治疗。

　　李梅是一位“90后”母亲，她对孩子健康十分重视，非常赞同中医预防保健、无病先养的健康生活方式。前一阵3岁的儿子有点消化不良，通过推拿捏脊及穴位刺激，孩子缓解了不适症状。她说，比起服药的“苦”，中医外治疗法不疼不痛，既经济实惠又少了副作用，是一种安全绿色的治疗方法。她还跟着医生学了捏脊手法，经常在家里给孩子按摩。

　　中医讲究辨证施治和遵循自然，与百姓生活息息相关。从医30年的马忠从本职工作中见证了中医事业的发展。他说，近10多年来，随着广大群众对中医的信任和关注不断升温，中医适宜技术越来越多受到群众的喜爱。以该院针灸科为例，从单纯针法扩展到灸法、贴敷等多种疗法，每天该院有50%的就诊患者采用针灸治疗。

　　一位业内人士说：“从目前的发展态势来看，中医外治疗法会成为越来越多人的养生方式，也会成为一种高端时尚。”