【微课文字版】2017 · 新年心技能：撩个人回家过年
大家好！首先祝大家新年快乐，据说17年这个17意思就是找到心爱的人在一起，所以今天先给大家送上我的祝福。希望你们听完这个课之后,大胆地下手,勇敢地尝试。
离回家过年还有二十几天，现在如果想撩个人回家过年可能有难度，但不去尝试，我们永远不知道自己是怎么成功或怎么失败的。在这个撩人的月份里面，首先说说这个“撩”字。那天说要讲这个话题时，我就把这个字看了又看，这个字在2016年非常的火，我认真看了以后，我感觉这个字的长相有点污啊。你看左边是个提手旁，右边好像一个大字长了脚，底下一个日，一个小，我总结了一下，感觉就是动手动脚，以大日小。好像有点太污了，不能把这课讲的太污了，节操还是要有的。
说到撩，感觉中国人会撩的不多，大家看一下中国的电视剧就知道了。所以女的都去看韩剧了，男的都... ...男的我就不说了，你们看的那些片儿多半都不利于找女朋友，对，我说的就是变形金刚之类的科幻片儿啊。咱们中国的电视剧，比较多的集中在婆媳关系和家长里短鸡毛蒜皮，看到最后你会感觉越看越累，感觉中国人活得苦啊，一天到晚算计一亩三分地最后还没长出庄稼来。
中国人首先节奏有点不太对，比如说情窦初开了，该早恋的时候大家在忙啥呢？忙学习，非常辛苦非常累，每学期几米高的卷子，那时候你哪里懂得为什么要学习，你也没有从小就立志拯救中国吧？等工作了该学习了，知道为什么学习了，知道要学点有用的知识的时候，开始忙结婚，等三十几岁了该好好经营婚姻发展家庭的时候开始忙出轨，忙着把早恋时候没补回来的东西补回来。早干嘛去了呢？
撩，本来是人的本能，是不需要太多学习的，主要靠直觉，但是有的人这么多年没用，我们的直觉多半都不太顶用，所以我也还得说点废话讲讲关于撩，但是你们不要太正经，把它当成需要记笔记然后对照步骤去一二三条地做，那我就紧张了，带着这种紧张的心情，估计你也很难撩上。撩的重点是认真但是轻松。可有的人呢，一说撩就搞得很沉重，一沉重就把对象吓跑了，对象一被吓跑，他就开始觉得反正我认真对方不认真我是傻逼，不是说谁认真谁就输了吗，那不如我不认真把对方当傻逼。对这种人，付老师只能捂脸，多听几堂课试试能不能把你的智商和情商挽救点回来吧。但是对大多数人来说，我希望你们撩，是认真和轻松的。
今天我把来听微课的人分为四种，一种是还没目标的，没有特别想撩的，我叫做无心，不做。一种是有目标不知道怎么下手的，还在外围，暗恋中的，我叫做用心，不做。一种是已经下手还没落定的，可能是男女朋友，但是今年不能一起回家过年的，我叫做用心，去做，还没做完，至于这个做没做完，现在社会的标准可能就是能不能谈婚论嫁。谈婚论嫁这个事情好不好，是否符合未来社会需求和趋势，我就不多说了，但是我们今天既然说了要撩回家过年，所以这个目标还是要说到的，还有一种，我怕说吃瓜群众，可能是来听听看，凑凑热闹，我也会满足到这部分的。
关于这三类人没有撩到人回家过年最可能的理由，这里简单说几点：
1、没目标的，我叫做无心，不做。
地球人六十亿你都看不上，只能到火星去找啦。可能你会说环境有局限，又不是六十亿人任我挑，可是现在的科技手段这么发达，至少你可以谈个网恋，那个成功率也不低。我认识的有挺多人网恋，甚至嫁到国外去的都有。除非你在军队或者潜水艇工作，不仅周围一个异性都没有，而且连网络信号都没有。
当然你如果立志不找另一半就当我刚才的话没说过，但最大的可能就是你自己心里有个没解开的结，这个结也许是前任，也许是原生家庭，也许是你对自己的恐惧。抱着这样的心态，别人就会觉得你很挑，每次别人说你挑你也都不承认，但实际上你就是很挑，表面上你要的是看得顺眼，随缘，但内心里要求相当高，甚至可以说非常理想化，其中以文艺女青年居多，男的也有。
物质层面的还容易达到些，最难的是所谓精神层面，要相互理解，要心灵相通，最好还是灵魂伴侣。那有个问题我想问问你，你周围除了同龄异性，有没有其他人跟你相互理解的，心灵相通的。你觉得是灵魂伴侣的，如果有的话，那么你还是很有可能找到符合这种条件的另一半，至少你在沟通交流上没有问题。如果没有的话，那么你有很大可能是会被骗炮的那种，为什么呢？一旦有人假装理解你，和你很好地沟通，你就很容易以身相许之类的，但其实这种人是非常危险的。
这第一种还没有打算对别人更多敞开心灵，我会把你们叫做无心，不做。
2、有目标的，不知道如何下手的，我叫做用心，不做。
有目标但是不知道如何下手的，有可能你和目标之间隔着一些现实原因，也有可能你们隔着一些心理因素，比如有顾虑，一旦表白了被拒绝怎么办？一旦表白了被接受又发现不合适怎么办？有些人已经把未来几十年是否要跟自己的目标在一起都想了好几遍，可能你们的内心戏会比较多，你们就是用心，不做的代表类型。
第二类的这个行动力差，一个原因是对方的身上还有你琢磨不透或顾虑的地方，或者你们的关系可能会因为工作学习的原因有变数，那么这就考验你是怎么面对这些外部原因的呢？你的习惯是退缩还是争取？你退缩之后是否遗憾，争取之后是否后悔？这个不止是谈恋爱的模式，这也是你生活的模式。
这些都是影响你出手的原因，还有一个原因就是你对自己的情况比较顾虑，不敢去出手撩你所认为的男神女神，如果是这样，那你内心确实有点分裂。就像作家李敖曾经娶了大美女明星胡因梦，婚后几个月就闹离婚啦，原因很简单，就是他看到自己的美女老婆坐在马桶上用力拉屎的样子，感觉太幻灭了，不美了。这个就很分裂嘛，人就算长的美，也不可能是真的男神女神，真的完美无瑕，把别人想的过于完美，要么是在践踏自己，认为自己太差不完美，要么就是试图证明对方也不完美，攻击对方，把他/她拉下神坛。
这种情况最典型的就是在明星和粉丝的关系里，一会儿黑转粉，一会儿粉转黑，其实跟那个明星有毛关系啊，不都是自己心里来回来去的作嘛。当然你非要谈一场韩剧式的恋爱，明星和粉丝式的恋爱，我也只能祝你好运。
3、已经下手，还未落定，我叫用心，去做。
那第三种人呢，你们的关系可能正走在一个节点上，毕竟要把恋爱对象带回家，在中国还是件大事，当然也不能说结婚就是唯一的结果，但是结婚代表你用心去做的恋爱关系已经完成，将要开始一段新的关系，这种关系也很有意思，有人说是围城，但是这段关系也是能带给你人生更多体验更多成长的新开始。
一看颜值，二看才华，三看三观，四看品行。
没目标的，怎么“撩”？
三种人大概分析完了，接下来说说第一种没目标的人怎么撩，首先你得多观察异性了。任何异性的交往，肯定是从外在开始的。你决定撩谁不撩谁，一多半都是从看的顺眼开始的。其实一个人的外在能够相当程度上透露内在的信息，看到一个人的外在，你闭上眼睛去想象一下，这样的外在最适合出现在什么地方，你大概就能有点了解到这个人的内在。当你了解了对方以后，你可以在不委屈自己的情况下投其所好，对方是运动型，你的外表就不要太成熟严肃，对方是公务型，你就不要搞萝莉甜心那一套，想要配的一脸，就先试试看把自己打扮成对方那一型，看看对方会不会喜欢这种打扮。
当然首先你自己得不讨厌自己的新形象，那就观察下一步，对方的才能如何。这个才能的范围可能相当广泛，有些人重视语言能力，有些人重视社交能力，有些人重视赚钱能力，有些人重视持家能力，有些人重视理财能力。那你重视的是什么呢？如果你重视的这个能力是你自己的弱项，那有种可能是你很开心这个人跟你互补，但也有种可能就是你们在一起以后你会很讨厌这个能力。
这个也好理解，就是你因为对方的某个优势选择了他，一旦近距离相处以后，这种优势有可能成为一种提醒，时刻提醒你这方面的劣势。就好像本来因为自己沉默寡言而选择了热情多话的伴侣，结果不仅没被对方感染，反而被对方抢话抢到自己更加没话说。所以对才能的考虑不要过于功利，特别是不要因为自己缺什么而补什么，好未必就对。
颜值和才能都考虑过了，就要观察下三观和品行，可以以朋友的身份聊聊天，把热门的新闻拿来问问对方的看法，比如说问问“反日问题”，“雾霾问题”等等，基本就能看出一个人的世界观，容易义愤填膺的人世界对他来说是危险和需要被改造的，容易息事宁人的人对他来说世界可能是头难以推动的白象，比较中肯又有主见的人可能在世界中更容易找到自己的位置。
聊聊彼此的朋友和家庭，比较容易判断出人生观，也能判断出对方的态度是比较自我的，还是比较考虑他人感受的，他所理解的人生幸福是什么样；聊聊学习和工作，可以判断出价值观，他最看重学习和工作中哪个环节，他会用什么态度对待他的目标。
至于看品行，可能是比较难的，有几个简单的方法可以综合判断，第一是看对方对待比自己社会地位高的人什么态度，对待比自己社会地位低的人什么态度，当然比较好的态度是不卑不亢。第二是看对方喝酒以后的表现，第三是看对方打牌或打麻将的表现。至少一个人在喝酒失控和输牌后还能不让你讨厌，那你们相处起来就不会太难。
好像说到这里，感觉需要思考的太多了，更没法下手了，其实不然，这些思考只是尽量帮助你把潜意识的东西拿到意识层面来曝光，以上所说的你自己潜意识其实从来都没放弃过思考，只是并没有把它变成明确可见的思考过程。这样思考的好处就是你会很清楚自己为什么会有这样的选择。
在现实中常常会出现互补的情况，丑的找漂亮的，无能的找能干的，三观正找三观歪的，品行好找品行差的，当然就相处而言，相似型的人相处更加舒适些，就好像左手和右手的相处。而互补型的相处往往起伏较大，两个人更像是互为光明和阴影，就好像天使和魔鬼的相处，很容易斗个你死我活。
所以撩之前想好，接下来你要的是一段波澜不惊岁月静好的日子，还是要波澜壮阔戏剧性强的人生，回过头来你就会发现，从你决定撩什么人开始，就已经决定了之后的日子。
一接近，二从众，三唤醒，四强化。
有目标的，你该怎么出手？
第一个废话就是接近接近再接近，我知道不少例子都是暗恋别人的，一暗恋就是五年十年，你要享受这种情人恋爱了对象不是我的凄美快感，我当然不反对，但我个人的信条是，失败也好过从不尝试。不接近你怎么知道你喜欢的是他，还是喜欢的是你心里的某个影子？心理学里有个名词叫做登门槛效应，大概的意思是当你想要请人帮一个大忙的时候，很容易会被拒绝，但如果你请人帮个小忙，他很难拒绝，这时你在请他帮个大忙，他就会顺势答应。
那么你如果一开始就要你喜欢的人接受你做男女朋友，有的时候会有点难度，甚至可能遭受反感，被认为过于自我，过于草率，但是如果你们在同一单位、同一社团、同一组织的时候，就会好接近的多，所以一开始和对方尽可能经常处于同一个时空中，既有利于你的观察，也有利于你们彼此的熟悉。
在熟悉后，可以试着多约对方参加一些小范围的聚会，这些聚会的原则是，一，不要有太拆你台的人，最好你能借这些聚会表现出你的一些优良品质。二，聚会尽量是有机会可以分享私人情感的话题，当然如果你觉得约对方一起写党章也能达到这一目的，那你们最后的成功必定是找到真爱了。三，男女比例尽量平衡，否则你比较难和对方找到私人对话的空间。
现在要说到一些小秘诀，在这些对话中，可以偶尔触碰一下对方的手肘到肩部之间的部分，注意，不是长时间触碰，而是稍触即走，也不是去触碰其他身体部分，那些有可能被视为性骚扰。在这样的触碰后，如果对方的身体没有挪开，甚至回碰你，那么至少说明他并不讨厌你身体上的接近，在心理上对你的敞开度还是较高的，如果对方的身体有很明显的僵硬或移开或托词离开等等，都说明他对你有一定的排斥，那就不要急于靠近距离。
同样的，在语言层面的对话上，当你问对方的一些私人问题得到较长较深入的回答时，说明对方的敞开度较高，如果对方给的是敷衍或简短的答案，可能他没做好准备进入私人情感分享层面，那么你要回到更大众化的谈话中。
有些人认为在对话中尽可能展现自己是撩人的好方法，这个有两面性。如果你有些特别闪亮的优点，这么做当然无可厚非，特别是针对阅历不深的异性，很容易引起对方的倾慕，但如果你要聊的是更成熟的异性，表示出对对方的兴趣是更好的方式。
表现出喜欢对方，这并不难，同时问一下开放式的问题，在对话的时候，选择开放式的问题会比封闭式的问题好很多。例如你当初来到这个城市是怎么想的，如果这个城市是一种动物，你认为是什么样的动物等等，都有助于打开话题。表现出倾心的态度是没有错的，每个人都喜欢那些喜欢自己的人，只要这种喜欢没达到冒犯的程度。这样的方法会拉近彼此的距离
有趣的是，女性在择偶的时候很容易有从众效应，同样一个男性，有女朋友和没女朋友的魅力在其他女性眼中的比值大约是五比一，所以对于男性来说，似乎当你有女朋友时，证明了你已经被某个挑剔的女人检验过了，你的魅力在其他女性眼中会增加许多。
就这点而言，如果你是男生，能让你想撩的人的闺蜜说你的好话，那么你的成功率很明显会增加许多，但就女性而言，并不是同样的状况，你不需要你的兄弟为你说一些好话。你们可以试着去进行一些让身体更刺激的活动，例如蹦极、过山车、看恐怖片。
心理学实验表明，当人在进行刺激活动时，心跳加速血液循环加快，都和对某人心动的反应相似。所以你们会发现好莱坞大片里男女主人公经历一番生死磨难后很容易相爱，就是因为人的身体无法分辨这些感觉究竟是面前这个人带来的，还是环境带来的。如果你们的感情进展顺利，那么可以适当对关系做些强化，多表扬和鼓励对方做的好的，让自己幸福和快乐的地方，这个叫做正强化，每个人都喜欢自己能给对方带来美好和快乐，除了心理变态和虐恋之外。如果你需要批评对方，那么要非常谨慎，因为人在被批评时很容易产生防御心态，而因此产生负强化，就是你越说不要这样，我越要这样。
有人说，让你笑是喜欢，让你哭是爱，可能说的就是爱的复杂性，那么把它转换为理性的说法，负强化和正强化的比例要适度。过多的负强化就是爱，但不喜欢，过多的正强化就是喜欢，但不爱。
一激情，二亲密，三承诺，四发展。
那用心去做还没做完的呢？
心理学家把爱区分为三种类型，激情，亲密，承诺，只有激情是爱情，只有亲密是友情， 只有承诺是亲情，但我想大多数人希望三者皆有，可能对已经有对象还没想好要不要撩对方回家过年的人来说，爱情和友情的状况是令人满意的，但是要不要再加入亲情，确实又是一个新的考量。
在这里，有个心理学的研究成果不知道能不能帮到你，真正决定婚姻质量的不是婆媳关系，注意，不是婆媳关系，你可以掏出小本本记一下，决定婚姻质量的最重要因素是丈母娘和女婿的关系，听了这个是不是下巴都吓掉了。
其实每个人的感情关系好不好，都和自己的母亲有比较大的关系，你能从妈妈那里感受到爱，也就比较会去爱别人，事业成功与否，则是和父亲有较大关系，父亲带来的是竞争和决断的力量。虽然从表面上看，我们看到特别多是老公和婆婆关系过于紧密，而把媳妇排除在外的案例，但是实际上，女生对妈妈的忠诚远超过男生对妈妈的忠诚。特别是女生如果在一个重男轻女文化比较严重的环境里长大，又不太有机会得到妈妈的爱，那她其实会很容易嫉妒婆婆和老公的关系，婆媳关系不好的女生，其实真正缺的是一个爱自己的妈妈。正是因为这个缺失，会让她更加渴望婆婆是理想化的，但也更加容易因为现实而感到失望。
那么为什么说丈母娘和女婿的关系比较大呢，因为如果丈母娘能够接纳这个女婿，真心地祝福女儿幸福，那么女儿从心理上能够比较独立地进入到小家庭的生活中去，但是如果丈母娘不能接纳女婿，女儿是无法安心去过自己生活的，她的心思还会放在原生家庭，以及想办法得到母亲的认可。同样，男生是不是认可丈母娘也很重要，一般情况下，你丈母娘的样子就是你老婆未来的样子，如果你能爱这个样子，那么你们白头到老的可能性就非常大啦，如果你相当不喜欢，并且认为你老婆会和丈母娘不一样，那么有很大可能你将来需要调整自己的期待。
对于三种人都给出了简短的建议，第四种吃瓜群众也祝你们听得快乐。幸福说简单也很简单，说难也很难，说到底一方面它取决于你的处事能力，你到底能不能报握住机会，另一个就是运气，在运气方面，付老师是很祝福你们的，至于处事能力，经过练习，我相信你们也会有所成长的。撩或不撩，怎么撩，由你决定，祝你幸福哦。
付衍清
怀众心理首席咨询师
> 厦门大学文学硕士、中科院心理学研究生、国家二级心理咨询师。
> 情感专家，资深心理咨询师。常年受邀于厦门电视台、厦门各报纸分享两性心理及两性正确相处之道。
> 父母教育专家，小书房、教育在线等多家网站的特约教育专家。《厦门晚报》等报纸特约作家。
> 师从斯蒂芬·吉利根博士系统学习催眠，龚鉥博士学习心理剧，赛安慈博士与吴至青博士体验振觉呼吸深度疗愈 ，王敬伟宽恕疗愈导师班全国首期学员，系统受训于欧文亚隆团体心理治疗。
> 话剧演员，戏剧工作坊导演，常年带领长程戏剧治疗团体，父母成长团体。
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主讲：付衍清
编辑：张丽娟
审稿：刘芳芳