养生花茶配方，60种健康养生花茶配方、作用全集
养生花茶配方，60种健康养生花茶配方、作用全集
养肝茶
原材料：枸杞5克、贡菊3克、决明子5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：清肝祛火，滋阴清目，降血压降血脂。
用途：用以虚火阳亢造成的头晕眼花、头昏脑胀、脸部烘热、心烦气躁爱生气、心率提高、舌色偏红、苔黄、脉沉。
养心茶
原材料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合花3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养宁心安神，促进消化。
用途：用以心神不安、心慌气短、失眠症、睡眠不好、健忘者。
养胃茶
原材料：淮山药5克、薏苡仁3克、薏苡仁5克、红枣5枚、茯苓3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：健脾养胃、促进消化、止胃脘痛。
用途：用以脾胃虚寒造成的拉肚子、消化不好、小解短频。
润肺茶
原材料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：生津润生津止渴、养阴润肺。
用途：适用肺热阳虚，体液亏本造成口干咽干、咳嗽痰多少痰。
补肾茶
原材料：苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、霪羊霍3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃肉5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补阳；益肾血；润肠通便道
用途：勃起障碍频繁遗精、尿频尿急余沥、腰疼脚弱、耳呜目花、月经失调、宫寒不孕、肠燥严重便秘、骨筋痿软、镇定安神助眠、止咳化痰止喘。
润肺茶
原材料：高丽参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补气血滋阴，清热解毒生津止渴。
用途：用以气血虚肾阳不足，内火，咳嗽痰血，虚火烦倦，解渴，口燥喉干。
睡眠质量茶
原材料：百合花10克，百合花5克，麦冬10克，3.5元/袋
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养阴润肺；清宁心安神。
用途：阳虚久嗽、虚烦惊悸、睡眠质量差、头昏昏沉沉。
美容护肤茶