肝不好，眼先知？眼睛出现这3个现象，劝你最好做下肝检查

肝脏是人体血液的储存所，具备排毒、解毒的功能。

当肝脏健康时，人的气色以及体质都会非常好，而当肝脏受到影响时，人身体的新陈代谢也会随之受到影响。

久而久之人体内的各个器官往往都会出现异常症状，例如人的眼睛。

当眼睛出现以下三种异常表现时，建议人们最好去医院做一下肝功能检查，因为这些异常现象的出现很有可能意味着人的肝脏存在某种问题。

1、眼睛发黄

在中医看来，“肝藏血”，也就是说人体内的肝脏需要大量的血液滋养。

当肝脏出现问题时，人体内的血液循环功能会被减弱，排毒功能也会随之衰弱。

时间久了，眼睛部位就不能够得到足够的血液滋养，同时眼睛内部的毒素也无法顺利排出。

而此时血液当中的胆红素水平会不断升高，并且和睑结膜当中的弹力蛋白结合，最终就会导致巩膜出现黄染现象。

2、视力模糊

当肝细胞被破坏，人体肝功能下降后，血液运输也会因此受到影响。

而长时间血液供应不足会导致眼睛内部血液循环不畅，再加上现在很多人都存在熬夜等状况。

熬夜本身就会导致肝火旺旺盛，使得肝脏损伤更加严重，长此以往下去，患有肝病者的视力就会逐渐受到影响，如不及时治疗就容易存在视力模糊的情况。

3、眼睛干涩

人体肝脏受损以后，其合成以及代谢功能都会逐渐减弱，患者的食欲也会因此越来越差，尤其是不喜欢吃油腻的食物。

虽然高脂肪的食物不宜摄入过多，但如果长时间不食用高脂肪的食物，就会让身体的营养得不到充足的补充，时间久了，病人的体内就会缺乏大量营养物质。例如各种维生素等。

而这些营养物质的缺乏就很容易引发眼睛干涩等症状。

如何保护肝脏

而除了眼睛部位有反应以外，人体肝脏受损以后，身体的其他部位也会出现异常症状。

例如人的面颈部以及胸前部可能会出现蜘蛛痣，同时还有可能会出现肝掌以及其他并发症，严重者还有可能会因此丧命。

所以当人的眼睛出现以上三种症状后，不光要及时做肝功能检查，还要及时做好相关的护肝措施。

1、不要吃太饱

吃太饱不光对肠胃不好，对人的肝脏也不好。

因为暴饮暴食会导致身体失去判断，不管食物存不存在营养，身体都会率先吸收进来。而食物进入人身体以后，需要肝脏先进行分解，从而区分有毒还是没毒。

如此就会导致肝脏的负担大大增加，而当毒素一直堆积在体内无法被排出时，人体肝脏就会因此受到损害。

所以想要保护肝脏，最好每顿吃七分饱或八分饱即可。

2、不要熬夜

智能产品的盛行导致很多人都存在过度熬夜的情况。

而过度熬夜对肝细胞的损害是非常大的，时间久了甚至会导致肝功能衰竭。

因此想要保护肝脏者，最好在晚上11点前入睡。

由上文可知，肝脏对于人体健康是非常重要的。当其出现问题时，不光是眼睛，人身体的其他部位也会随之出现异常症状。

所以人们不光要通过改善不良习惯来保护肝脏，同时还要在饮食、卫生以及运动等多方面进行护肝工作。

如此才能提高肝脏的免疫力，保证自身的身体健康。