千古第一气血双补方，万人验证，仅需2味药，让你瞬间气血满满

在现代这个社会，很多人的身体都是处在一种亚健康的状态下，特别是年龄上了40岁以后，会明显感觉到身体的衰老速度是在加快的，面色会变得晦暗无光、容易疲劳、没有精神、易感冒等症状，此时该如何调理呢？重在补气血，气血是身体的命根子，气血足了，人才不易生病。

今天我就给大家介绍一个千古第一气血双补方，通过补气养血来调理身体，增强抗病能力。这个方子就是黄芪当归汤。黄芪补气第一，它没有人参的燥烈、昂贵，正常人去补最合适，黄芪的力道比较柔和，可以慢慢地帮你把气给补上来，所以更适合大部分人去补，黄芪可以补五脏六腑之气，但是主要补脾气和肺气。

哪些人最适合去吃黄芪呢？走上两步就气喘吁吁，上气不接下气的人最适合；腹胀、胃下垂、腹泻的人也最适合吃它；食欲不振、没胃口的人也适合吃它；高血压的人适合吃它；水肿虚胖的人也适合吃它。我国的大诗人苏东坡和白居易都喜欢用黄芪来调理身体，黄芪的价格也很亲民，大家也都能吃得起。

在这个方子中的第2味药就是当归，当归属于妇科良药，男人女人都是可以用的，重在补血活血。特别是那些血虚，体内又有瘀血的人特别适合去用当归。例如：月经量少，有血块，颜色还暗沉的女性朋友。而李东垣的这个黄芪当归汤，就结合了气和血，让气血双补，是一个经典的补气养血代表方。

因为气血是相互对立且统一的关系，要相互依存，谁也离不开谁，血为阴，气为阳，只有阴阳平衡，身体才能更健康。那这个黄芪当归汤该如何去用呢？在《汤头歌诀》中的一句话就点明了“当归补血有奇功，归少芪多力最雄。”由此就可以看出在这个方子中肯定是黄芪的用量要远远多过当归的。具体的用量就是取来黄芪30g，当归6g，这是一天的用量，最好在早上喝。

注意事项：孕妇、感冒者、有实热的人不宜，如果你不喜欢喝汤药，也可以把黄芪、当归和乌鸡一起炖汤喝，也是一道非常不错滋补的药膳了，这个药膳也非常适合坐月子的产妇去喝，可以气血双补，补虚。大医至简，很多方子虽简单，但是药效却不简单。