唯有阅尽千帆，方知大道至简

人到中年阅尽千帆，最难得的是心境。

修好一片心。

余生，愿你活出更好的自己。

大道至简，繁在人心。

恩与怨，得与失，爱与恨，不过人生的一道道风景，不必挂怀，一笑而过，就是生活最好的法则。

生活其实并不复杂，反而是我们给生活增添了太多的负担。

丢掉闹哄哄的繁华，你的世界会因此而精彩。

现在很多人都在倡导“极简生活”：饭不能不吃，但不必多吃；钱不能没有，但不必过多。

所谓的“极简”，也并不是无所作为，不是清心寡欲，不是过清贫孤独的生活，而是做人的本性、生活的本质，也就是我们最初的样子。

三两知己，一杯浅茶，把生活回归简单，将内心变得充盈，你的生活就会变成自己想要的样子。

一些人总喜欢讲虚伪又好听的话，脸上摆出一副讨人喜欢的面孔，但却没有半点真心。

这样演着戏过一生，未免太辛苦。

人生下半场，开始卸下人前的伪装。

其实，一个人只要足够真诚，总能够打动别人。

即使一开始，别人对于你的本性不够了解，不愿意与你亲近。

只要你肯以真心换真心，总有一日能够得到别人的认可。

弯弯绕绕、躲躲闪闪，总会叫人看穿。

与其耍小聪明玩弄手段，倒不如光明正大、实话实说。

做人若是问心无愧，行事自然坦坦荡荡。

当你控制不了情绪，它就会吞噬你。

修养高的人，不是喜怒不形于色，而是喜怒不滞于心。

但凡所有情，皆应表达，也应节制。

记得心理学上有个著名的“野马效应”。

在非洲草原上，有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。

有些马不以为然，而有些则暴躁不已。

最终那些愤怒的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。

经专家研究发现，蝙蝠的吸血量根本不足以致死。

真正的死因，是野马的暴怒和情绪失控。

情绪化的人就像暴躁的野马一般，内心处处是风浪，再小的事在他们眼里，也会被无限放大。

正面的情绪会带来福报，负面的情绪则会覆灭一切。

假如你天天担忧抱怨，充满疑虑、那么最终一定会影响健康。

在自己急躁、烦恼、焦虑的时候，提醒自己：

“生活别太用力，心情也别太用力。”

王阳明在《传习录》中说“谦虚其心，宏大其量”。

宽容是什么？

宽容是接纳他人三观的胸怀，是包容他人错误的气度，是审视自己的胆量。

世间不如意十之八九，能真的得偿所愿的事情太少，所以宽容别人，更是为自己的心灵让路。

过度纠缠于个人恩怨，带来的，只能是无限的怒气，和难以平静的心境。

圣人说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”

宽容，并不是委曲求全，而是你明白了这些不过是你人生的一种经历，既然决定了要大步向前，那就无需陷入这些无谓地纠结中。

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

面对人生的种种恶意，不妨努力向前。

把别人丢来的砖石，当成自己前行的垫脚石。

等你到达一定高度的时候，那些曾经的聒噪你自然就听不到了。

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