搓丸子
一直想做减脂鸡胸肉,每次烤出来太干,炒出来也不太好吃,所以,这次听从小伙伴的建议,鸡肉打成泥,然后加上菜,做丸子。自从有了这个建议之后,就一直忙不过来,一方面看到那两块被料酒和生抽腌渍的鸡胸,就有点胆怯,生怕自己搞不好,把肉给浪费了,一方面就是有点不想动弹。
今天回到家,看到破壁机摆在那里,灵机一动,咱这机器试试,两块鸡胸扔进去,然后打开点动程序,没一会就看到肉糜粘连在杯体上,还闻到烧焦的味道,吓得赶紧把机器停了,再拿起杯体,从里面扣肉,发现已经打的几乎看不到任何形状了。太强大了!
放什么材料呢?小伙伴建议放香菇,但是家里只有毛芹菜,于是,把芹菜剁碎,加点淀粉,就揉进去了,小伙伴在线支援告诉我,要放黑白胡椒和十三香,我还傻呼呼地问,要不要放盐,人家说,这个还问,肯定要放。又想想,咱们再放一颗鸡蛋吧。于是,各种糅搓,最后,又傻乎乎地问,这个鸡肉丸子怎么成型?我发下很粘手,小伙伴说,用虎口,其实我最后还是用手搓的,满手粘的都是。不过,一个个胖鸡肉丸子大体成型摆放在案板上,还是蛮有成就感的。
最有趣的是,放进滚开的开水里,看到丸子们,完好无损的跟着沸水冲浪的节奏不停滚动,肉丸的颜色渐渐变白,然后芹菜碧绿碧绿,一种非常大的成就感出现了。怕生,硬头皮煮了好久。捞出来几个丸子,然后用筷子捣上,哇,这也太好吃了!
我从没想过,我居然可以做出来丸子,以后可以自己做了!捞出来两个给娃吃,娃给力的不行!大声说,老妈,这个比你做的午餐肉好吃(好吧,每次买猪肉打碎放调料蒸的),娃吃了两个,又偷偷捞两个,赞不绝口!
今天太开心了,居然会做好吃的减脂鸡肉丸子了,从此以后的生活有多美好!可想而知!
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