人称简易X光，一上手就知道是什么病！超级简单

中医是如此的博大精深，一不留神就会发现一门神奇的学问，比如说咱们今天给大家介绍的这种，号称简易X光，伸出手来就能看出毛病，是不是很玄乎？

这其实也是人体全息的一个代表诊法：手诊，传统中医四诊有望闻问切，既然看脸面、声音、切脉、耳朵、脚掌、腹部等都能体现人体疾病盛衰，那有丰富信息的手掌，肯定也能挖掘出身体的情况。

手诊其实一门非常精深的学问，包含的信息量非常大，光那手掌中的三大条掌纹、以及各自纹路的走向、变化、链接等等，都足够研究许多年，甚至有人说掌纹就可以包含你一辈子生老病死全部信息，所以很多人穷其一生能对手诊掌握个七七八八、大差不差就很不容易了。

所以咱们今天对手诊是不可能做到全面介绍、精深了解的，但是手诊里有一些知识点，非常简单易懂，值得和大家推广分享了解一下。

首先，看手诊，可以先从整体上去观察你的手掌，如果发现手掌红润光泽，那一般就是正常健康之人；

如果你感觉手掌整体上颜色暗、有枯槁之感，尤其是很多老年人，这就是气血不足、元气衰弱、免疫差了；

如果发现手掌别说红润了，而是惨白无血色，那必然是血虚了，很多女性有这种贫血的情况，尤其是手指甲也可以观察一下，很多肝血虚、气血不足的人，手指甲看上去整体也是偏于惨白的；

如果看上去手掌有点过分的红艳光泽，甚至殷红，可能血糖血脂有点偏高，尤其是手指肚以及小鱼际部位，如果偏红，那十有八九可能血糖、血脂异常，可以检查了解一下；

如果手掌上，有哪里是青色、甚至黑色的，那一般就要小心了，要么是血液循环不好，要么就是一些重病前兆；

尤其是这个手掌上的青筋，值得好好探究一番，从经络学说上看，手掌手指连着手三阴经和手三阳经、以及分布着众多经外奇穴，所以手指上的青筋，往往代表着身体的一些特定异常。

一般来说是青筋越少越好，看不到青筋你就可以放心了，如果仔细观察，发现你大拇指两侧出现了青筋，或者大鱼际区域内出现了青筋，因为肺经走大鱼际到大拇指，所以往往代表着可能有呼吸系统、肺脏以及连带心脏问题，容易出现气喘、胸闷、咳嗽、心悸心慌、过敏体质等问题；

拇指如果看上去扁平薄弱，说明少年时期的体质较差，易患病；拇指上粗下细则说明吸收功能差、身体弱、不易肥胖。上细下粗才是吸收功能好。

食指呢，对应着手阳明大肠经，如果食指上你发现有青筋，尤其是指根两侧，或者食指看上去苍白瘦弱，表示吸收消化功能差，容易疲劳、消化系统容易生病，一般是肠胃吸收、排泄等问题，可能小时候吃饭不好、消化不良，营养差、容易生病，容易出现腹泻拉肚子或者便秘的情况；

中指比较厉害，要重点观察，因为它走手厥阴心包经，尤其是指根两侧如果有青筋，颜色明显的话，说明可能有心脑血管等血脉问题，甚至会出现有头晕头疼、心慌、心悸、偏头疼、冠心病、脑供血不足、血管硬化等；

无名指走手少阳三焦经，和肝胆经相通，这有青筋说明肝胆问题居多，比如肝火太旺、肝血瘀等；

最后一个小指，走手太阳小肠经，联系心肾、膀胱经，所以容易反映肾的问题居多，比如先天肾虚、尿床、尿频、水肿、腰酸腿软等问题，相对其他四指，如果小指特别瘦弱，女性易患月经妇科病、男性易患肾亏、性功能差、生育困难等症。

此外，手诊还有很多有趣的观点，比如说：

如果你手指并拢起来，发现手指之间漏风，民间俗称“漏财手”，漏不漏财不好说，但是手指肉少，说明整体脾胃不佳、消化吸收不好、不咋长肉，建议坚持吃点铁棍山药，补补脾胃长长肉；

手指甲上有横棱或者竖棱，普遍是肝不大好，要多从养肝护肝的角度出发去养生，如果手指甲整体发白、指甲脆，说明肝血肝阴不足，如果没有小月牙，一般是肝肾精不足、气血衰弱的表现，如果手指甲比正常人长的都快，指甲很长，一般就是肝气生发太过，脾气容易暴躁没耐性；

手掌中心劳宫穴这里，如果出现了发白区域或者白色斑点，一般就是脾胃不好，尤其是胃有问题，容易怕凉反酸打嗝等，有的脾胃有热的毛病，手掌心也会发烫；

手掌最下端，就是手腕关节链接处的横纹，是生殖区，如果出现白色等颜色异常，一般容易患生殖障碍、不孕不育等疾病；

手掌整体上看，偏长瘦型的，一般情绪不大稳定，喜怒无常，容易得肠胃病，而手掌整体上看方方正正的，属于打拼型性格，能干多劳，但是容易得心脑血管疾病；

如果你通过本文手诊信息，发现了一些潜在的问题，除了找正规中医面诊综合调理之外，还有个简单的方法，就像往往毒蛇盘踞的地方就有解药一样，手掌手指上的问题，往往可以通过手指来调治，方法也很简单：

以一只手的拇指和食指，捏揉有问题的另一只手的手指，比如发现左手中指有青筋，有心脑血管潜在倾向时，就用右手的食指拇指捏住左手的中指，着力部位在指甲两旁，每天想起来就捏一捏揉一揉，这里往往联通着对应的经络，以刺激经络达到养生的目的。

如果你通过本文发现了手诊的神奇之处，想深入了解的，可能就得买本手诊书，好好地揣摩研读、学习实践了！

提醒：本文仅作为中医知识科普，若自行调治，是否合适、对症、以及剂量把握，要先咨询当地中医！非专业人士谨慎施治，医疗有风险，贸然使用后果自负！