习惯是一种隐形的力量

习惯是一个人的行为特点，经过长期坚持养成后形成的较为固定的模式，包括生活习惯、饮食习惯、工作习惯、学习习惯，思维习惯等等。一个人不同习惯的养成与坚持，都会深刻地影响着其的生活质量和为人处世的态度，左右着人生的发展方向。

按习惯的作用力来分，凡是对一个人有帮助和积极促进向好作用的，都属于好习惯；凡是影响和促使一个人的行为朝着反方向发展的习惯，属于坏习惯。不论好或坏习惯，都是一种力量的存在，要么朝前，要么朝后。

良好的习惯不但可以促进一个人不断学习向好，还能够制约和影响其他方面的发展趋势。但凡是好习惯，都需要我们长期养成和持续坚持，因为它永远是一股潜伏在自身的隐形软实力力量。

坏习惯不仅会影响一个人的信誉和形象，还会牵连到一个人的道德和人品。及时正确面对和改正自身的不良习惯，既是不断提高完善自己的需要，也是协助自身不断向好变化需要的必然。

不管是好习惯还是坏习惯，首先都取决于一个人从思想态度上的认知。各种习惯的养成和持续都是在思想深处认识与重视不同的结果，一个人的认知水平也常常阻碍着自身分辨和自我控制习惯能力的大小。

习惯是一种隐形的力量，其往往是以一种无形隐蔽的方式存在与每个人的身上。某种习惯积攒的时间越长，产生的正面或反面力量就越多，帮助或危害就越大，这种量的价值，取决于其发展的方向。

每一个人表现出来的习惯方式，都会真实地暴露其真实人品和行事风格，小到影响人际关系的建立与维护，大到对人生关键时候的扭转，无一不是习惯的作用和影响力在起着决定性的作用。

正视和坚决改正自身的不良习惯，坚守自己的良好习惯，他们所释放和发挥出来的力量，有的是暂时的，有的是长期的，谁能正确拥有和把握，谁就能够得到这股力量所拥有的价值和意义。