孩子腹泻怎么办？来试试这款药食同源的炒面粉吧！

导读：星星因为儿子在终南山求学，饮食不节导致长期腹泻，无奈之下星星就来到了终南山，陪读+陪护了一段时间，给儿子送去了满满的母爱，并且用简单的饮食小妙招轻松搞定了儿子的腹泻！大家知道是什么方法吗？我们一起来看！

药食同源，普通的面粉不普通

嗨，小伙伴们好，我是星星！有段时间没有和大家唠嗑了，甚是想念！因为儿子求学的缘故，我来到了终南山。想象一下，一个南方人来到北方会是什么感觉，自然是看啥都觉得新鲜，看啥都觉得好，山好水好人更好。

除了叙旧，星星今天还给大家带来了北方的干货，一个治疗腹泻和养脾胃的食疗方——炒面粉，效果杠杠滴。

千万别小看这个土方，如果没经过验证，我自然是不敢在大家面前夸夸其谈的。我是怎么知道这个土方的呢？

那是因为儿子曾经的胡吃海喝，造成了他长时间的腹泻，形成了慢性结肠炎急性发作。也是他这一病，我来到了他身边，给了我弥补母爱的机会。

儿子生病后，老师给他开了药，加上我给他做艾灸，两天下来，病势虽然有所缓解，肚子不疼、头不晕了，但还是有拉水或者大便不成型的症状，毕竟发病时间太长了。

该怎么办呢？有没有比吃药更好的方法呢？老师突然想到，嘿，他们北方的炒面粉，治疗腹泻和养脾胃美得很！

于是我就开启了炒面粉模式，原来除了焦米汤，还有炒面粉，或许这就是一方水土养育一方人吧！

小麦味甘、微苦，禀天冬寒之水气，得地中正之土味，入肺经、肾经、脾经、胃经，可谓滋先天养后天。另《饮膳正要》卷二中也有记载，小麦治泻痢、肠胃不固。

炒面粉还是个练心的过程，需小火不断翻炒至焦黄色，大火容易糊锅底。想想我们通过铲子输送出爱的能量，食用者是不是无形当中也很养心养脾胃呀！

孩子中午吃了半碗炒面粉，晚上上厕所，大便就成型了，这效果也太神奇了吧！我们都觉得不可思议！

炒面粉如何制作？

下面我就把这个炒面粉的过程分享给大家，希望可以让更多人受益。

制作方法：

1

炒锅中放入两碗面粉，用小火（最好是明火）不断翻炒至米黄色（熟），若有小面粒，需要碾碎。

2

期间可放适量食盐，咸味入肾，也可令口感更好。

3

再三炒三放油，也就是五勺猪油分三次放入，炒至焦黄色即可。

为什么要用猪油呢？因为猪油味甘入脾、补虚，再者大油是我们人体最容易吸收的油。

为什么用五勺呢？和于术数，五属土归脾胃。

为什么要用明火呢？这里最好用柴火，因为木生火，温热之意，而我们又常说心肠要热，所以说明火做出的炒面粉，更能促进小肠的消化吸收功能。

如此炒面粉大功告成，每天三次冲水给孩子喝就可以了。伤脾胃也许一顿饭，也许一瓶冷饮，但养脾胃却是个漫长的过程，食疗最好不过了。

做养护生命的先知者，

还是做亡羊补牢的补救者？

说到养护，我这次是真正体会到了养护的重要性，可以说大过治疗。与其亡羊补牢，还不如好好养护不生病，即使治疗好了不养护，也不过是杯水车薪罢了。

该忌口的就得忌口，比如说拉肚子和脾胃不好的人，最好不要吃辛辣刺激、寒凉、油腻、过甜的食物，不然治疗不起太大作用。

就像我儿子，之前治疗效果反复，跟他管不住嘴也有很大关系。除了他，还有几个十五六岁脾胃不好的孩子，每天吃饭都让老师操碎了心，抬着碗的监督着。

若小孩脾胃功能长期受损，则影响小孩儿生长发育。大人也不可大意，脾胃乃后天之本，气血生化之源，营养全身之根本。当饮食有节，起居有常，情志调达，好好爱护之，方可健康长寿。

我还有一个切身感受就是，对于我们公众号分享过的一些治疗养生方法，一定要去好好运用，这都是大家实践过后的爱心分享，并不是道听途说的。

就比如这次因为炒面粉的神奇效果，让我想起了之前有师兄分享过的焦米汤，治疗拉肚子效果也很不错。可是正到需要的时候，就没想起来用。

那炒面粉相比焦米汤而言，除了南北差异，到底哪个效果更好呢？这个也就需要大家去验证过后方知真晓。当然，但愿世上无疾病，何惜架上药生尘！

何为中医？至中者，中医也；行常道而不使偏者，中医也；取之于自然而用于自然，中医也。我们中医本就是古代劳动人民实践出来治疗疾病的方法，后人经过总结，形成了中医体系。

阁主老师也曾说过，中医从来都不是束之高阁的医学巨著，而就在我们生活之中，万物皆可入药。

好了，今天的分享就到这里了，祝大家都有一个好脾胃，牢记中道，细水长流，吃嘛嘛香，身体棒棒！对了，炒面粉大人小孩儿都适用哦！养护脾胃我们自有方，大家用起来！

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文|小星星

编辑|灵灵

排版校对|封洁慧