1小伙演示“撞丹田”，每天200下，升清降浊，调整脾胃，提升肾气 / 四六文摘

小伙演示撞丹田,每天1次,打通任督二脉,快速充盈你的肾气

首届国医大师李济仁,生于1931年,现年89岁. 这位老中医,曾多病缠身."三高"不下--40岁血压高.50岁血脂高.60岁血糖高,还身负冠心病.颈椎病,自嘲"集疾病之大 ...

(视频较大,建议在wifi环境中观看) 人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨.--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后,身体内的浊气往上跑,所以脚底下没劲儿,头重脚轻.本来没有眼 ...

潞党苓黄芪治胃下垂潞党参30克,黄芪30克,当归须20克,肉桂6克,柴胡15克,绿升麻6克,炒白术15克,炒枳实10克,鸡内金6克,桔梗10克,旋覆花(布包)10克,黄连3克,蒲公英10克, ...

健康之路倾情打造中医养生平台,传播健康科普知识! 公众号背部撞墙是很不错的健身方法,既节省时间,还不要花钱.它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传.撞墙功是太极拳练发劲的一 ...

"撞丹田"激发人体元气的养生法! 今天给大家分享的是道家养生功中的"撞丹田",撞一撞这个"丹田",等于练内功. "丹田" ...

"丹田"的具体位置,自古说法不一,通常分为"上丹田"--两眉间,中丹田--两乳间膻中穴,下丹田--脐下1寸三分. 今天要撞的就是这个"下丹田" ...

背部撞墙功是很不错的健身方法,既节省时间,还不要花钱.它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传.撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功,但练太极的复杂性让一般人望而却步,所以我们化繁为 ...

背部撞墙功是很不错的健身方法,既节省时间,还不要花钱.它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传.撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功,但练太极的复杂性让一般人望而却步,所以我们化繁为 ...

1小伙演示“撞丹田”，每天200下，升清降浊，调整脾胃，提升肾气