网瘾只是表象，其实还有更重要的原因……

许多家长都觉得，孩子学习不好，多半都是沉迷网络游戏的原因。其实，所谓网瘾只是表象，背后的原因才是爸爸妈妈们需要深思的。

由于疫情的原因，许多孩子仍旧未能返校，只能在家通过网课学习。而在这漫长的假期中，我隐隐觉得朋友圈里已经有了一些焦虑的气息，也有不少家长给我留言。问题大致分三类：

第一：作息紊乱，晚上不睡，早上不起，怎么办?

第二：不肯学习，不听安排。

第三：沉迷游戏。

虽然这看起来是三个问题，但是我只要多问几句就会发现，其实是一个问题，那就是：孩子爱玩游戏，因此影响作息，影响学习，而且不听家长安排。

有次在网上看到一个帖子，说不知道从什么时候开始，游戏已经变成了影响孩子成长和学习的洪水猛兽，很多的家长甚至对于游戏深恶痛绝。当真，只要孩子不玩游戏，就学习生活样样自律了吗?是什么样的原因让生命力旺盛的少年，沉迷网络呢?

不可否认，各种虚拟追求感官刺激的网路游戏产物，摅获了许多想逃脱现实社会压力、期待的孩子;补偿了害怕于现实社会人际互动中，受到伤害与危险的孩子，匿名的接收他人关爱、爱护、与欣赏的需求;满足了在学习生活中，经常被他人拒绝与否定者，在线上活动找寻到成就。

再加上，以为高控制、说道理能围堵网路成瘾的态度，更推了一把让孩子往封闭内心的生活走去，不想与人多有接触。

但是，作为父母就这么任孩子宅化下去，是绝对心痛。对未来灰蒙蒙的孩子，该做些什么呢?

贴其心

少年想独立又无能力，体贴孩子可以有自己的兴趣，顺势进入孩子的天地，用心和他聊如何过电脑关，找机会切入目前困难，给个支持，用力鼓励他，用上网的能量突破现实人生关。

降期待

插手青少年的人生，易让孩子为了抗拒而抗拒，反而无法了解花花世界365行与自己特质及能力间的客观性。放下上个世代唯有读书高的思惟和期待，陪孩子了解只要有热情和努力，行行都可以出状元。

过生活

充份体验生活，胜过叨叨念念各种人生大道理。尤其对于没有信心、觉自己一无是处的孩子，先避开成绩，乘着阳光、与山与水接触，享受亲近云与海的乐趣，让孩子自发地建立生活的有能感，宅化的心，有朝一日才会开展。

营归属

多问问孩子快乐吗?对生活的意义?透过经验学习到什么?了解孩子才能营运归属感的地基。

对少年来说，情感的安定与安全，才会打开心门，在困顿之时，寻求讨论与帮忙。

要宅化的孩子基因重组大变身成阳光宅男，得帮助他找寻存在的意义、及给自己一个价值定位。

就从生活点滴中，找回对自己、对他人、对环境的爱、欢笑与生命力，迈向新的人生!

济南远大戒瘾中心温馨提示：

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊