公开课：遭遇伴侣背叛之后，如何经营婚姻？

伴侣出轨后回归家庭，我们该如何修复感情

大家好，我是许川。今晚我们来聊一聊在伴侣出轨后回归家庭，我们该如何修复感情。

“愿得一人心，白首不相离”，是我们每个人都渴望的爱情，每一段婚姻的开始，无论是谁，都是怀着不离不弃的真心，和对方的生活融合在一起。

但在漫长的婚姻经营中，总是会遇到各种各样的相处问题，容易在鸡毛蒜皮中失去激情，有人会在平淡生活中忽略爱情的存在，更有人会在婚姻以外的诱惑中走神。

尤其是面对伴侣的出轨，我们会在这样的婚姻意外中受到极大的伤害，大多数人的第一反应就是想结束这段痛苦的婚姻，让自己远离痛苦。

但是，身在婚姻中，我们都知道，婚姻的建立不容易，婚姻的结束更不容易。

且不说两个人之间打拼下来的共同财产，共同维护的朋友圈子，单说孩子的存在和父母的干涉，就会让人难以取舍。

既然离婚不易，那我们就要用心去改善我们在婚姻中遇到的问题了。尤其是在出轨伴侣回归的情况下，我们更应该知道如何修复我们的婚姻。

首先我们要知道伴侣在出轨后，为什么会选择回归家庭。

一、伴侣出轨后回归的原因

1、回归是因为放不下和妻子的感情

婚姻不如恋爱浪漫，就是因为它的主打旋律是柴米油盐酱醋茶，更是一本以经济和亲情为基础的亲密关系，在这样的琐碎事情中，两个人很难一直保持激情，甚至还会因各种琐事忽视对伴侣爱的表达。

于是，很多人觉得这段婚姻已经失去了爱，人是渴望爱和被爱的，当男性觉得自己的妻子不再渴望自己的爱，甚至让自己无法投入爱，无法从妻子身上找到爱的感觉，那么他就会去外面寻找能够给他带来爱的感觉的女性。

出轨并非想像中的美好，当男人出轨后经历过了非人的感情折磨时，他才会发现，原来妻子在自己心里非常重要，对妻子依然是有深厚的感情。所以他选择了回归家庭。

这样的回归是真性回归，如果妻子处理得当，两人真诚沟通，将会在以后的婚姻相处中更加融洽。

 2、回归是因为小三的缘故

很多男人选择回归，并不是因为对妻子的愧疚之情，而是因为和小三的相处中出现了问题。

有的女人是被小三，在知道了男性是已经有家庭的情况下，她会主动退出，于是男性便选择了回归家庭，但这并不代表男性是真的知道错了。

还有的女性在一开始和男性在一起，是有利可图的，所以会把自己伪装得很好，但是随着时间的推移，就会慢慢暴露出本性。

这点我们可以参考很多电视剧中塑造的小三形象，她们在一开始，表现得又大度又体贴，但是慢慢就会提出各种要求。从小要求到大要求，男性也看清楚了小三的本性，便分手回归家庭。

这种情况，男性是真性回归的可能性很大，因为他已经明白了婚外情是怎么回事，

绝大程度上不会再踏上同样的错误之路。

 3、回归是因为父母亲朋的压力 

还有一部分男性回归是因为来自身边人的压力，比如说父母，父母都希望孩子的婚姻是幸福的，在他们犯了错误的时候，也会想尽办法让他回来好好生活。

男性迫于这种压力，只好做出妥协，回归家庭。但这样的回归，男性很难意识到自己的错误，甚至还会觉得是自己做出了牺牲，自己也会很委屈，有的还会表面上回归家庭，做给父母亲朋看，暗地里依然和小三联系。

还有的人是为了孩子回归的，这样回归的男性不会觉得自己有错，反而会觉得自己是一个有责任的男人，把自己放在道德的制高点。

这样的回归，男性也有可能不会再出轨，但他们会像失恋了一样，看上去意志消沉。

 4、回归是因为利益 

不知道大家看最近刚刚播完的《完美关系》了没有，在前几集中，出现的第一对明星夫妻，男人在出轨时被拍到，公关人给他的建议就是立马取得妻子的原谅，而他本人也选择了在第一时间回家，向妻子道歉。

这不排除他对自己的妻子还是有感情的，但是让它坚定回归家庭的，却是因为他们两个人离不起婚，因为离婚给他们造成的负面影响会让他们损失很大的利益。

在我们的生活中，夫妻俩人的利益不会如同电视剧中一样夸张，但是离婚就是分家，损失一定是有的，男性会在权衡利弊后选择回归家庭。

这样的回归看上去冷冰冰的，但是因为利益的捆绑，因为没有其他的选择可能性，反而可以静下心来修复两个人的婚姻。

毕竟离不了也过不好，对男性来说，也同样是一种折磨。

分析完了男性出轨后回归的原因，我们再来总结一下我们在修复这样婚姻问题时会出现的错误。

二、伴侣回归后错误的方式

 1、调整“受害者心态”，控制情绪冷静面对 

虽然伴侣已经选择了回归，但是我们所受到的伤害并没有因此而消失不见。在面对这样的事情时，我们往往会身陷“受害者”的思维中，无法从沮丧、愤怒的情绪中脱离出来。

所以很多女性在面对出轨回归的伴侣，都会有神经质一样的反应，比如前一秒对老公嘘寒问暖，好像之前的事情已经完全翻篇了，但是后一秒又会受到情绪的控制，放大老公的行为，指责对方，然后翻旧账。

假如妻子在说自己不舒服的时候，丈夫没有及时做出反应，或者妻子要丈夫去洗碗的时候，丈夫没有及时去洗，在我们平时的生活中，都是常见的小事，撒个娇，多说几句就可以过去的事情。

但是因为妻子还没有从受害者的角色里转换过来，所以会把丈夫的一举一动都上升到爱不爱自己，在不在乎这个家的层次上。

也许男性一开始会忍受，但是时间长了，就会把男性的内疚心理完全磨灭，从而让两个人的感情更加恶化。

2、不甘心就这样原谅、接纳对方

我们来设想这样一个场景，当我们在被别人打一下的时候，我们的第一反应是什么？一定会下意识地打回去对不对？

这样条件反射一样的潜意识，同样适合在婚姻的背叛中，很多人在设想自己在婚姻中遭遇背叛的时候，第一反应也是报复回去。

所以当丈夫出轨后再回归家庭，虽然妻子也想好好地维护好婚姻，修补好感情，但总觉得就这样原谅，对方不能真正认识到自己的错误，至少应该让他意识到自己所做所为的后果。

于是妻子会有意识地去和异性接触，比如微信聊天、一起吃饭等。

一方面是想让丈夫知道，女人想要出轨是很轻易的事情，还有一方面是想让丈夫从侧面看到她对异性还是具有魅力的。

但是这些看在男性的眼里，反而不会让男性从好的方向去思考问题，甚至会让男性觉得你已经不是原来的你，把自己的出轨变得合理化。

3、在男人面前放低姿态

女人大多是善良且心软的，面对丈夫出轨的事情，部分女性会把问题都归纳到自己的身上，所以在丈夫一旦表露出回归的意思，就会立马放低姿态接纳男人。

这样会让男人觉得自己的妻子非常好糊弄，或者觉得妻子是永远都不会离开他，以至于不会认识到出轨的严重性。

有的女性甚至会在丈夫一回归，就放松对男性和小三的警惕，觉得一切都过去了。有一位来访者，在老公说要回归家庭的时候，就立马接纳了他。在家里对丈夫很是殷勤，希望他们的感情可以恢复到从前。

却没有想到，丈夫并不是真心回归的，他一边享受着妻子对他的呵护，一边拖延时间转移财产。

还有的女性会在丈夫的描述中知道小三对他很好，她便下意识地和小三比赛，看谁对男性更好，这样放弃自尊的讨好，对于婚姻的修补并没有好处，反而会因为你的降低姿态，让两个人的相处模式发生变化。

那面对出轨后又回归的伴侣，女性什么样的做法才是正确的呢？

三、如何正确对待出轨后回归的伴侣

1、找到婚姻的根本问题

婚姻是一面镜子，既照出了伴侣的问题，也照出了自己的不足。

我们一定要清楚，第三者不是婚姻出现问题的原因，而是婚姻出现问题后的结果。

伴侣出轨，我们的身上也是有原因的。当然这不是说出轨就是对的，而是说我们要从多方面来看待这个问题。

如果我们细心一点，就可以发现，那些男性在婚外选择的小三，并不是每一个都很妖艳，比如说电视剧《我的前半生》中的凌玲，她的各方面条件都是比不上陈俊生的老婆罗子君的，但是凌玲却在一定程度上弥补了陈俊生感情中的缺憾，比如罗子君从来不会关心陈俊生在工作上遇到的问题，凌玲却会细心地帮助和陪伴陈俊生。

一般情况下，如果妻子强势，老公便会找一个性格温柔的小三来弥补自己的需求。可能大家都认为这个男人太贪心了，没有人是完美的啊。

其实，这并不是说女人一定要做到完美才可以经营好婚姻，人无完人，我们也不能这样去要求自己，我们要做的是什么呢？

是了解丈夫的情感需求，这就在于沟通了，夫妻双方的感情需求什么，我们可以有意识的做出一些调整，让两个人的感情处于非常融洽的状态。

2、稳定自己的情绪，重新建立信任

无论是谁，在遭遇来自最亲密人的背叛，都不可能平静的接受，但是我们不能一直在自己的情绪中，这样会对自己的伤害更大。

既然我们要保留好这段婚姻，那我们就要积极面对，从负面情绪中走出来，然后和伴侣重建信任。

我们常常听到很多人说，“一次不忠，百次不用”。但我们也听过“浪子回头金不换”这样的话，所以，面对出轨回归的伴侣，我们不要一棍子打死，要先弄清楚伴侣回归的原因，然后针对性的重建信任。

不要因为他之前的错误，就疑神疑鬼，没有办法对他再次信任，这样不仅他会很累，你也会很累；但也不要说重新建立信任，就放任不管。

我们要做的，是找到一个中间值，既可以让你放心，也可以让他感到舒适，这样，对于两个人修复感情，是很有帮助的。

3、培养共同兴趣，增加两个人的相处时间

至亲至疏是夫妻。

夫妻是我们在这个世界上最亲近的人，却也是最容易变陌生的人。

本来无话不谈的两个人，在出现第三者后，就会慢慢疏离，等到伴侣回归后，两个人却已经产生了距离。

这个时候，我们可以培养共同的一些爱好，从家里走出去，比如一起去打球，一起去旅行，或者和朋友们一起聚餐，在有目的的活动中，夫妻之间可以重新建立了解，这也相当于是两个人重新爱上对方的一个过程。

4、更好地爱自己，增加个人魅力

女人往往会在伴侣出轨后，否定自己甚至极端的认为自己一无是处，才会让伴侣被外面的第三者成功引诱。

有的女人在确会因为多年的婚姻生活，忽视了管理自己的外在形象，甚至还放弃了自己的精神生活，一心为了家庭。

但我们无论什么时候，都不要忘记，爱自己，才会得到别人的爱。一心为家本没有错，但是爱自己，更是为了爱这个家。

所以，女人可以把出轨事件，看作是对自己的一个警钟，即使男人已经回归了家庭，也不要忘记爱自己。

为自己而活，越是懂得爱自己的女人才越会被别人爱。

这个世界上，好的伴侣绝非佳偶天成，而是双方都用心去呵护的结果。

美满的婚姻是我们每个人都向往的，但是我们并不能只停留在“向往”这两个字上，而是要用自己的智慧和行动去经营它，相信大家在用对方法后，都会拥有幸福的生活。

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