感情危机中的女性,如何摆脱痛苦,获得新生? 2024-06-23 19:55:00 一下班,小美冲出办公室,火速朝前夫家奔去,她想跟前夫复婚。小美与前夫离婚8个月,有一个4岁的儿子跟着他。虽然离了婚,但在她心中,前夫是个好人。他关心儿子,照顾家庭,甚至在小美父亲生病时,还曾在医院不眠不休地照顾过3天3夜。可前夫有个毛病,属“中央空调”的,特喜欢和女人聊天,聊得还很暧昧。小美忍受不了,就一直跟他吵架,结果吵着吵着,两人就离了。离婚后,小美后悔了,因为前夫一直矢口否认自己出轨过,也因为习惯了前夫在生活中的照顾,现在连马桶坏了都得自己修,她感觉很无助。她跟前夫藕断丝连,甚至有一次去前夫家接孩子时,两人还情不自禁了一次。小美多次暗示过复婚的事,可前夫总躲躲闪闪,不给正面回应。 她准备跟前夫开诚布公地谈谈复婚的事,可在他家却发现了另一个女人。原来,离婚后的第二个月,前夫就有女朋友了。这8个月来,小美一直保持单身,时刻为复婚做准备,却想不到前夫只把她当成消遣时的床上用品。小美大哭一场,觉得自己可悲又可笑。她开始学着适应一个人的生活,逼着自己去健身房锻炼,试着跟自己的追求者交往,甚至还去找心理咨询师做情感咨询。渐渐地,她走出了离婚的阴影。后来,小美二婚了,对方是个退伍军人,很有男人味,顾家,忠诚,尊重小美,每个月的工资都上交。有一次,一个女性朋友让小美老公帮忙抬洗衣机,他怕小美多心,还专门带着她一起去。跟他在一起,小美觉得踏实又温暖。 跟前任分手后,很多人都会陷在旧情中走不出来,刚离婚的小美也一样。可后来,她终于摆脱阴影,重新找到了幸福。她是怎么做到的呢?首先,寻找更多缓解痛苦的渠道,及时转移注意力。小美跟前夫离婚,遭受了严重的心理创伤,她曾经无法消化离婚带来的负面情绪,甚至觉得是自己错怪前夫出轨,离婚都是自己的错。为了不被丧失感和自我否定击垮,她想与前夫复婚,来缓解痛苦。认为只要跟前夫复合,就能变得快乐起来。可当小美发现前夫一直在欺骗自己后,终于认清他的真实面目,意识到这段感情已无复合的必要。在这种情况下,她积极调整心态,尝试一些情绪调整的方法,比如去健身房运动,用汗液把痛苦代谢掉;交往新男友,转移自己的注意力;通过寻求心理咨询师的帮助,获得快速的情感成长等。经过一系列努力,离婚带给她的痛苦得到极大缓解。很多女人同曾经的小美一样,在离婚或分手后对前任念念不忘,要么极度痛苦,要么期待复合,但这都是极为不理智的。不仅会让自己丧失价值感,徒增自卑感,也无法开始新的生活,过得痛苦纠结,严重影响生活质量。 其次,从孩子的状态中走出来,变得更加独立和自信。小美离婚后放不下前夫,也是因为前夫的付出让小美对他有太多的眷恋和依赖,自己退回到孩子的状态,不能独自面对生活中的风雨,甚至完全失去了自我满足的能力,感觉没有他就无法生活。情感不独立,导致在离婚后,有深深的无助感。好在,她终于意识到自己是一个成年人,有对自己负责的能力,愿意尝试各种方法让自己成长起来,逐渐走出无助感。如果情感破裂后被恐惧感包围,可以对自己说:“我足够强大,不是毫无招架之力的小孩”,将精力转移到自己的生活、工作和交际上,通过别人积极的回应,产生成就感,逐渐恢复对自己的信心。太习惯爱人的照顾,很多人都变成了“巨婴”,将自己托付给别人,失去了对自我的掌控。岂不知,这是一种非常危险的状态。一旦失去可以依靠的那个人,就会痛不欲生,很难再次得到幸福。无论是修复感情,还是告别告诉追求新的感情,都建立在自我成长的基础上,看清问题,自我提升,才能拥有幸福的感情,如果需要,我可以教你怎么处理。如果你有情感危机,婚姻问题,【私信】我。▼ 赞 (0) 相关推荐 情感危机处理,失恋分手想要挽回前任怎么办 两个人刚开始谈恋爱的时候,激情满怀,深情款款,以为可以牵手到老,但是突然有一天,感情突然变冷了,而且会越来越冷,一定会让你们在一起有浪漫的回忆和美好的事情,一点一点的流逝掉.你不想这么轻易放弃这段感情 ... 离婚挽回的正确做法:怎么和前夫复婚?怎么重新吸引前夫的注意? 离婚挽回的正确做法:怎么和前夫复婚?怎么重新吸引前夫的注意? 尽管如今的社会发展上离异的人有很多,可是许多人到离婚之后又挑选了再婚.因此如今大家常常能见到许多吵吵闹闹,这早已是很一切正常的状况了.离婚 ... 每天学点心理学之661:再婚是与前任复婚好,还是另觅新欢好,答案出乎意料。/适应障碍 到专业美文和精彩案例分析,尊享心理咨询. 临床表现 特点是出现明显的生活改变或环境改变 时,产生一定阶段的心理痛苦.情绪紊 乱和行为变化. 常见症状有抑郁心境,焦虑 ... 老公离婚后态度有改变,我想挽回应该怎么做? 我和老公离婚的原因是冷暴力和他出轨女同事,离异期间老公态度好转,我知道还爱他想挽回他,曾经暗示过复婚但他觉得没必要. 我听说说挽回不要超过半年,已经半年了该怎么办? 网友情感咨询: 我与前夫离异两 ... 情商训练:感情中,女性想和男性拉近关系,往往习惯说三种话 文/陈莉莉 唐若心学原创作品,违者必究 <诗经>中说,爱情是:"窈窕淑女.君子好逑"的渴望与追求. <汉乐府>中说,爱情是:山无棱天地合才敢与君绝的不离不弃 ... 持续被“捧杀”的现代女性,早已陷入危机中,却还不自知 每天耕耘最有趣.最实用的心理学 捧杀之祸 随着大女主时代的到来,女人的社会地位和自我感觉越来越好.表面看着是时代和社会的进步,往细里一琢磨,更像是一种变形的夸张.个中真相,值得细细道来. 先看一个词: ... 感情中,女性最忌讳的是“弱者”思维,请学会做一个不好惹的女人 文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 在现实生活中,很多女人都会有一种自己是弱者的思维方式.一旦女性把自己当作弱者,你的生活将步步陷入到泥潭中去了. 如果女性想要婚姻变得幸福,最忌讳的就是弱者思维,弱 ... 婚姻出现感情危机该怎么办?怎么解决婚姻中出现的矛盾,挽回婚姻 婚姻出现感情危机该怎么办?怎么解决婚姻中出现的矛盾,挽回婚姻 在踏进婚姻之前,情侣们都会习惯憧憬婚姻中的甜蜜与美好,期望和爱人能永远保持恋爱时候的恩爱和激情,但如果把婚姻想象得太美好,往往会让你在婚后 ... 恋爱中出现感情危机该怎么办?如何解决恋爱感情危机,升温感情? 恋爱中出现感情危机该怎么办?如何解决恋爱感情危机,升温感情? 恋爱中的危机,看似不经意,但是很致命,有时候问题很大,但是恋爱中的人,非常的信任,这就不是问题,恋爱中情感危机出现在互不信任.开始都是美好 ... 测八字看感情,为什么有的女性在感情中,容易患得患失呢? 女人在长久的恋爱关系中最重视的就是安全感,或许其他条件的不足都可以通过努力来弥补,但是如果没有安全感,女人就会特别患得患失,这段感情恐怕十有八九会走向分手.也有的女人天生就是敏感多疑,在爱情中总是要自 ... 感情不顺的女性必须掌握这两种思维,告别痛苦,重获幸福 你知道感情修复中,抱有什么样的心态,最容易成功吗? 一般来说,当一段感情遭遇危机的时候,女人往往比男人更敢于面对现实,想要去解决问题,而男人更容易逃避. 这会让努力想要修复感情的女人,感觉很受挫,也很 ... 遭遇感情的背叛之后,如何摆脱情绪的肆虐 感情的背叛,对一个人造成的伤害是很深的,首先就是情绪的伤害. 没有人能够在遭遇了背叛之后,还能够正正常常的生活,所有经历过背叛的人,一定都有过被情绪肆虐的一段痛苦时光. 那么,在这个阶段,怎么做,才能 ... 法国艺术家油画中的女性,轻快优雅,像天鹅一样诱人 法国艺术家油画中的女性,轻快优雅,像天鹅一样诱人法国画家让·加布里埃尔·多梅格(Jean-Gabriel Domergue,1989-1962)出生于法国波尔多,毕业于巴黎高等美术学院,曾拜图卢兹.劳 ...