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一个简单小动作养肝祛肝火
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梳理肝经和胆经的小动作,总是发火的人快试试
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养肝便是养命,多做1个动作,常吃3物,养好肝,身体才健康
在中国传统医学中认为,肝属木,是疏泄释放的器官.而中医讲究天人合一,人的五脏六腑与季节相合,到了春季,就要调理饮食起居,肝气旺盛,人就显得有精神,如果肝气郁结或是升发太过,则易伤肝. 常做一个动作在这 ...
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养肺就是养命!一个简单动作打通手太阴肺经,三分钟感觉手指热了
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养肺=养命!常喝3茶,肺干净了、咳止住了,肝肾也悄悄养好
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春养肝如养命!做好3件事,解肝郁顺肝气补肝血,一年健康不犯愁
春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木,木主肝,主生发. ...
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养肝就是养命!每天花1分钟,做好这件事,能排肝毒、消火气!
点击蓝字关注这个神奇的公众号- 春季,万物复苏,同时也是肝气最足.肝火最旺的时节.按照我国中医的养生要顺应季节的说法,春天就是养肝护肝最好的一个季节,饮食中需加入一些平.温的养肝护脾的食物. 冬春交替 ...
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养肝就是养命!两味中药泡水喝,养好肝就这么简单
此外,除了医学典籍的记载在外,经现代医学研究发现,当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素.使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质,促进身体的新陈代谢,调节人体内循环,可以说是一味祛病强身的奇药. ...
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养肝就是养命,做好1件事,多吃3种养肝菜,肝脏健康少生病
春天养好肝,整年少生病.中医一贯提倡"春养肝".春天肝气抒发,肝阳旺盛,在春天养好肝,能够把身体淤积的很多病邪都排出体外.在饮食上,要增甘少酸.因为酸入肝,但如果此时多吃酸,反而会 ...
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墨菊有约:养肝就是养命!万万不可错过的养肝秘籍!
艾国医 公众号 扫码关注墨菊 常言道: 女人"肝"净就漂亮, 男人"肝"净就强壮! 其实,中医告诉我们, 肝好,一切都好! 肝不好,未老先倒! 肝净,皮肤都娇嫩 ...
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春季养肝等于养命!疏肝解郁散结节的四个方法
真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...