青山学开胃又解馋的家常菜,简单易做,超好吃巨下饭,家人绝对都喜欢!

 

水煮牛肉

用料

牛脊肉500克莴笋1棵(250克左右)黃豆芽250克平菇250克莴笋250克鸡蛋1个干辣椒6个花椒一小把姜一小块蒜6瓣大葱2棵胡椒粉小半勺(要现压)料酒3勺老抽1勺辣椒面满满的2勺(现捣碎的更香)盐适量鸡精1勺红薯淀粉满满的3勺白糖5克色拉油1勺

做法

准备配菜。

准备部分调料。

牛脊洗净用厨房纸巾擦干水份,切溥片(可冷冻2小时好切溥片),解冻后加料酒、盐、鸡精、糖、酱油、抓匀腌制10分钟,再加鸡蛋、色拉油拌匀,最后拌入红薯淀粉搅拌均匀静置10分钟左右。

所有的垫菜焯水,捞出放入大碗里。(蒜苗最后焯水)

腌制好的牛肉用大火宽水焯水烫熟捞出放大碗里。(碗下面的是配菜)

锅里50克油烧热炒香干辣椒、花椒,再放入大葱、姜片、大蒜片继续炒香,放入700毫升左右的开水,放盐、胡椒粉,中火熬制5分钟左右至香味出来。

熬好的汤汁倒入装牛肉的碗里。

牛肉上放辣椒面,坐锅放200克菜籽油,油热9成热(筷子放进去周围起泡),用勺淋上。

香气扑鼻的水煮牛肉就做好了。

红烧茄子

做法:1、洗净茄子,去掉头部和尾部,切成滚刀状,泡在水里,去掉少许淀粉,排水后调匀。清洁头部和尾部,并将其切成段。

2、猪肉片,剁成泥,加入1/2汤匙酱油、1汤匙玉米淀粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡肉粉拌匀,腌制10分钟入味。

3、将3汤匙油倒入锅中,倒入炸好的肉末粉,待用后放入白色果肉。

4、继续加10汤匙油,爆葱,加茄子。炒快,加入5大勺水炒茄子软化水,约5~6分钟。

5分钟前,将炒好的猪肉倒入锅中,炒1分钟,撒上1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡肉粉和1/2汤匙酱油,即可食用!

胡萝卜炝双笋

材料:莴笋、鲜春笋、胡萝卜、蒜、葱、干辣椒、盐、油、鸡精

做法1.莴笋去皮切小块; 胡萝卜去皮切小块,鲜竹笋洗净切块; 蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花。

2.莴笋、胡萝卜焯水; 竹笋放入沸水中煮3-5分钟,捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀。

3.锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花。

4. 将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。

干煸青椒鸡块

用料

主料鸡肉1/2茶匙青椒100克

辅料大葱1根姜5克蒜2个干辣椒6个花椒10粒菜籽油50克豆瓣酱2茶匙老抽2茶匙食盐2克白糖1勺

做法

1.将鸡肉、青椒洗净

2.准备配料、大葱、姜、蒜、干辣椒、花椒粒

3.将鸡肉冷水下锅,煮出血水

4.捞出清洗干净备用

5.青椒切小段放入无水无油的锅中干煸

6.煸炒至青椒表皮变皱

7.将大葱切丝,姜蒜切片,干辣椒切段,花椒粒洗净备用

8.中火慢慢将鸡块的水份在锅中煸干,放入干辣椒段、花椒粒、姜蒜片、一半的大葱丝

9.放入豆瓣酱、老抽翻炒均匀,放入少许食盐调味,盖上盖子将鸡肉焖熟

10.鸡肉熟后倒入青椒煸炒,放入白糖调味

11.撒上葱花即可

蒜蓉蒸鲍鱼

食材:鲍鱼8个,蒜1个,葱1根,红辣椒1个,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量

做法:1、 鲍鱼里外刷干净,用刀具将鲍鱼挖下来,去除内脏后,冲洗干净。

2、 鲍鱼肉切十字花切,切好的鲍鱼肉放入壳中,摆入盘中。

3、 大蒜切碎,用小火炒出香味,加1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀。

4、 将蒜蓉捕上鲍鱼上,撒上少许红辣椒,锅中水开后,蒸8分钟,出锅撒点葱花,再淋上热油就做好了。

爆炒腰花

食材:猪腰2个、青椒1根,红椒1根,干红辣椒适量,生姜适量,料酒适量,淀粉适量,油盐适量。

做法

1、把2个猪腰洗净,拿刀把它从中间剖开,把中间的白色筋和暗红色的组织都片掉(这些是猪腰产生臊味的重要部分,所以要去掉,不要忘记做这一步)然后斜着拿刀在腰片上横竖打花刀,打好花刀再切成猪腰片,这样炒出来就有花的形状了。

2、在将腰花切好放进容器中。往容器中加入适量的料酒、生姜、盐、淀粉进行腌制,至于腌制的时间最好在半个小时左右。

3、等腌制时间到了之后,把腰花放进清水中清洗干净,然后放进锅中用热水进行焯烫,至于焯烫的时间不要过长,最好保证在5分钟左右。

4、往锅中加入适量的油,烧热,放入姜片,干辣椒爆香锅,倒入腰花煸炒,炒至3分钟左右盛出。

5、锅里倒入油,倒入青红椒,翻炒至断生,放入煸炒好的腰花,淋入水淀粉翻拌均匀即可出锅。

鸡腿炖土豆

材料:鸡腿8只、土豆2个、油适量、花椒数粒、八角2个、葱适量、黑胡椒粉3克、酱油2大勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、盐少许、糖适量、姜适量、蒜适量。

做法:1、鸡腿清洗干净,用牙签扎上小孔,再加入料酒、黑胡椒粉和盐腌制30分钟。

2、锅里放入适量的清水,烧开后把腌好的鸡腿放入锅里焯水,也是为了去腥。

3、稍煮一会儿,取出投入凉水里,反复冲洗干净,控干水分备用。

4、炒锅里放适量的食用油,先把花椒和八角放进去爆出香味。

5、再把葱姜蒜放进去爆香。

6、接着把鸡腿放入锅里翻炒,炒至鸡腿呈金黄色。

7、然后加入酱油、生抽、老抽、料酒、盐和糖翻炒,至鸡腿均匀上色。

8、加入适量的清水,清水里以刚刚没过鸡腿为宜,因为后面要炖土豆所以水量稍多一点,如果不放其它的食材,这里的水最可以减少一些。

9、盖上盖子大火烧开,土豆去皮切块,放入锅里一起炖,先大火烧开,再转小火慢炖,炖熟入味即可出锅。

牛肉炒小藕

材料:里脊牛肉250g,小藕100g,红椒2个,青椒1个,泡椒5个,小粉1茶勺,盐适量,香油1茶勺,酱油2茶勺,油,大蒜

做法

1、将里脊牛肉切成薄片,装碗,加入2茶勺酱油,1茶勺香油,拌匀腌制15分钟。

2、小藕切小段,青红椒切小圈,大蒜拍碎。

3、食材都准备好了,把锅烧热,倒入适量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出锅装盘备用

口水香干

材料:香干2块、辣椒粉2小匙、花椒粉1小匙、糖1小匙、生抽2大匙、陈醋2小匙、白开水或素高汤3大匙、白芝麻1小匙、熟花生碎1大匙、香芹碎少许;

做法

1.立方体的卤制香干,市场都有卖,洗净切片,摆在盘中;

2.制辣油,取无水的碗一只,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,干净锅里烧适量油,烧热后泼在小碗里,用勺子快速搅拌匀成辣椒油;

香辣蒜香虾

材料:鲜虾200g、油适量、盐适量、干红椒适量、大蒜适量、生姜适量、小葱适量、酱油适量、番茄酱适量

做法:

1、鲜虾去头壳,背部开口剔去细线备用。

2、小葱、生姜、大蒜、红干椒切碎。

3、锅里添油,油七成热时倒入鲜虾炸制金黄后,捞出控油备用。

4、另起油锅,油热后放入切好的姜蒜末爆香,放入辣椒末炒香。

5、倒入两汤匙番茄酱,炒匀后倒入少许酱油。

6、倒入控净油的虾,小火翻炒。调入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。

末蒸豆腐

材料:绢豆腐400g(日本豆腐);肉泥150g;榨菜50g;油2汤匙(30ml);生抽2汤匙(30ml);盐盐1/2茶匙(2g);葱少许;姜少许。

做法:

1.榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

2.榨菜可以多放一些,口味比较好。若怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤干水份。)。

3.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。

4.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。

排骨焖饭

配料:

大米250克、排骨580克、干香菇5朵、胡萝卜一小根、姜2片、葱适量、大蒜2瓣、冰糖6-8粒、老抽1汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、食用油适量、热水适量

烹饪步骤:

1.大米淘洗两遍加入比平时煮饭稍微少一些的清水,浸泡半个小时左右

2.将排骨冷水下锅煮开撇去表面浮沫

3.捞出排骨沥干水分

4.将泡发的香菇和胡萝卜切成小丁

5.切葱花、姜丝和蒜末备用

6.锅中倒适量食用油烧至五成热,放入冰糖小火翻炒至冰糖融化

7.再放入排骨炒至上色。

8.接着放入葱花、蒜末和姜丝翻炒均匀

9.调入生抽、料酒和老抽翻炒均匀

10.倒入热水和排骨持平,改中小火炖煮约半个小时,待锅内剩少许汤汁时加入香菇和胡萝卜翻炒均匀

11.按口味调入盐炒匀

12.将炖好的排骨倒入大米中,按煮饭键开始煮饭

13.煮好后切断电源将排骨饭翻拌均匀,再盖上锅盖焖十分钟即可

蚝油辣鸡丁

用料

鸡肉姜蒜干辣椒蚝油糖盐

做法

鸡肉洗净沥干切小块。姜切片。蒜剁碎。干辣椒剪段。

锅入油大火烧热入姜蒜爆香,入鸡肉、少许盐,转中火略炒至鸡肉变色,转小火入干辣椒继续炒至鸡肉泛黄表皮变脆。

入适量蚝油、糖炒匀关火。

啤酒鸭

用料

鸭肉半只(约900g)啤酒1瓶500ml八角2颗桂皮1块香叶2~3片花椒1小把草果1颗干辣椒6~7颗姜1块冰糖4小块生抽1调羹(吃饭用的勺子)老抽半调羹盐4~5g料酒少许

做欢法

备好所需的材料。鸭肉洗净剁块,放盐轻揉几下(目的是为了祛除多余的血腥味)在用清水冲洗干净。姜拍松。

鸭肉冷水入锅倒入料酒,开大火焯水(看上图),焯直水似开未开(看下图)时关火,这样鸭肉肉质是松的容易冲洗,用热水冲洗干净鸭肉上的血沫子,洗净后沥干水分。

开火锅烧花热,倒油(无需烧热)下鸭肉放盐翻炒,炒直鸭肉的水分蒸发,鸭肉变色。

把鸭肉拨到锅边,把火调到中小火放冰糖熬制一会儿。

冰糖融化直还有点点细小的颗粒(不要熬糊了)这时翻炒鸭肉。

翻炒时感觉有点黏锅铲,这时放八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒和姜炒出香味后加生抽、老抽炒匀。

炒匀后到入一瓶啤酒和大半瓶量的(啤酒瓶)开水。

像这样子没过鸭肉,水要一次性加够。盖锅盖,大火烧开转小火炖直鸭肉熟,这时再倒入少量的老抽调色大火收汁,即可出锅享用了。

泡椒鸭胗

食材:鸭胗8 个芹菜80克泡椒30克姜、蒜各10克干花椒3 克盐、料酒、味精、酱油、醋、白糖、淀粉、香油、色拉油各适量

做法:

1.先把鸭胗切成两半,分别片去两侧的白色筋膜,放进冰箱里冻至稍变硬后,取出来顺长切成厚约0.3厘米的片(深至1/5处,底部不切断)。

切完后调转90度,再切相同的厚度和深度,切5 刀再完全切断,即成菊花形的鸭胗。

2.依法全部切完后纳盆,加入适量的盐、料酒和淀粉拌匀待用。

把芹菜切成短节,泡椒切成马耳朵节,姜和蒜则切成片。另把盐、料酒、酱油、醋、白糖、味精、淀粉和香油放小碗里,调匀成味汁待用。

3.锅里放色拉油烧热,投入干花椒、泡椒节、姜片和蒜片炒香。

4.等下腌好的菊花胗快速炒至变色时,投入芹菜节翻炒,其间烹入调匀的味汁,炒匀便可出锅装盘。

孜然土豆

材料:土豆、孜然、辣椒粉或辣椒油、小葱、白糖、生抽

做法1.土豆去皮,用波纹刀切宽条,没有波纹刀的直接切块或者条都可以,小葱切碎备用。

2.锅里放入多一点儿的油烧至5成热,下土豆,这里是条状比较好熟,如果想做块状的那么土豆切好焯下水将土豆煮熟再进行这一步。油将土豆炒软把多余的油弄出去。

3.加入半勺白糖,1勺生抽提鲜,孜然粉、辣椒粉,这里还加了辣椒油,这个辣的程度随自己喜欢多放一点儿,适量盐。最后放入小葱拌匀关火。

三杯鸡

材料:鸡腿 4个、姜葱蒜 适量、米酒 10汤匙、生抽 3汤匙、老抽 1汤匙、冰糖 适量、芝麻油 1汤匙

做法:

1、鸡腿冲洗干净,剁小块,切几片生姜备用;

2、锅中加水,放入葱姜和料酒,放入鸡块焯水,大火烧开撇去浮沫,洗净控干备用;

3、炒锅倒入芝麻油,然后放入姜片和蒜瓣煸炒出香味,然后倒入葱段和小米椒翻炒一会儿;

4、放入鸡腿块翻炒两分钟,倒入米酒、生抽、老抽和冰糖调味均匀;

5、大火煮开后小火焖煮12分钟,开盖后如果汤汁还多,先大火收下汁。

6、如果汤汁已经不多了,可以红椒和罗勒叶一起,焖10几秒即可。

红烧羊肉萝卜

材料:羊肉、白萝卜、葱、姜、蒜、香叶、八角、花椒、孜然、老抽、生抽、香菜、料酒。

做法:

1、将羊肉切块,白萝卜切块,

2、锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒,放羊肉焯水备用。

3、炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各种调料小火炒香。

4、倒入羊肉,翻炒1分钟,加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。

5、冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖。

6、盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点。

7、最后撒点香菜,出锅装盘即可。

 

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