比改变自己更重要的事

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最近关于“改变自己”有很多启发，就来跟大家分享一下。

不知道你有没有发现“改变自己”是一个很难的事情，你可能想要培养一个比较好的习惯，或者你的身上有一些你不能忍受的瑕疵让你想要改变……

挺好的啊，我们都希望自己有一个目标、一个美好的愿望，让自己变得更好，一个在社会挟持标准下、与他人对比下我们定义的“更好”，这里没有批判的意思，只是在阐述事实。

再说一下事实，就是往往这些改变都不会成功，为什么？因为你塑造了一个理想的自我，一个虚无的、不切实际的形象来要求自己：“你要成为他那样”。当你想要追求那个理想的自我、追求改变时，其实你是觉得当下的自己还不够好，也就是否定了你的现在。

我有一位高三朋友，她跟我说：

原来自己还是开开心心的，觉得自己现在挺好的，可为什么非要有人告诉你，你不行，你要上进，你要努力，你要拼命，为什么我要按照他们的标准、根据他们的定义来评判我的人生？这样真的好累。

我当时不知道说什么好，因为太多人都是这样的了，可我们每个人都是独一无二的个体，哪有什么一套标准框定我们？

再举我自己早起失败的例子，原来自己报了一个早起群，每天在6点半之前打卡，坚持了一个月，最后不了了之，我发现我好像没有什么可以支撑我早起的理由，支撑我的只有我脑子里不切实际的“上进”念头，我早起后发现自己不知道干什么，这样赋予不了我意义感，也就没有驱动我早起的动力了。

谁没经历过达不到自己要求时的自责、愧疚与懊悔呢？但是你在设立目标，想要改变自己的之前，你有没有问过自己一个问题：你是谁？

这是前两天自己记录的感想以及今天看菜头叔的文章获得的启发，很多人都没有问过这个问题，可能是因为怕麻烦而总想着忽略掉它，你清楚自己擅长什么、不擅长什么，自己的内心真正需要什么吗。

不清楚自己是谁，那你就可以好好地观察一下自己，你在做事情的时候、与人交往的时候，你回忆你在这些重要时刻，你是怎么做的，你的应对方式是怎样的，坦然地面对自己，承认自己，很简单，只需要做到坦诚就就可以知道自己是一个什么样的人了。

你会找到很多缺点，但是也能找到不少优点。我就观察过我自己，不好的点就是：喜欢拖延、贪玩、自控力极差……，但是经过我的深挖，我发现自己还有：喜欢记录、比较敏感（对事物的体察和情绪的感知）、同理心（虽然感觉越来越少了）……

而恰好，我的这些优点让我开始写作的门槛比一般人低了不少，别人看起来痛苦不堪的日更写作，在我看来也没有太难，只是每天记录、加强感知，这都是我一直以来都喜欢做的事情。我们写作人的一个普遍的特质就是：比一般人对事物的感知要更加敏锐。

但是如果我要求自己自己去成为一名学霸，沉迷学习，每日与学校书本为伴，那我大概率不可能做到（我还真的想过）。可是就是这样的我，在昨天一整天的认知实习中，依然在6点前就写好文章（只是忘记发送了，绝不是因为没写），我也愿意为了写作不断寻找素材而变得自律，我差不多日更了五十多天了吧。

每日写作在我看来只是找到了一件自己喜欢的事情，而并不是我为了自律而做出来的形式，就跟我们学习是为了更好的生活，而生活并不仅仅只有学习一样。

从我接触写作，直到做到现在，我这算是“改变自己”了吗？不是吧，我只是认清了自己，然后又被人小小地推了一把，于是成了现在这样（我们终究成为了自己最讨厌的人，hhh）。

我们是很难改变的，在我们身上任何抽象的问题，都需要花至少半年甚至更久的时间，这期间还需要你不断有意识地去操作，然后到了最后，你发现的不是改变了自己，而是更加看清楚了自己。

改变也不是靠一篇文章、做一次努力就能够解决掉的，你不用急，尊重自己，坦然面对那个更真实的自己，比你迫不及待地想要改变自己要重要得多。