油条虾滑炒芥兰、鱼唇煮羊肚耳芋头、花猪婆参

【油条虾滑炒芥兰】

食材&配料:

虾滑150克、油条50克、芥兰50克、黑木耳20克、百合5克、小炒料头、XO酱5克

做法:

  1. 油条撕开对半切,涂点生粉酿入虾滑
  2. 芥兰梗切花焯水,酿好的油条炸熟炸酥
  3. 用平底锅烧热放入油,加小料、XO酱爆香,加芥兰黑木耳调味翻炒,放入炸好的油条勾芡即可

【鱼唇煮羊肚耳芋头】

食材&配料:

水发鱼唇400克、羊肚耳50克、槟榔芋头300克、三层肉丁10克、大骨浓汤600克、盐、味精

做法:

  1. 芋头炸透,鱼唇焯水
  2. 三层肉起锅加入浓汤烧开,放入主料大火收汁调味

【花猪婆参】

食材&配料:

发好的猪婆参80克、米型意面10克、西兰花、鲍鱼

做法:

  1. 水发婆参煲入味滤干水,上粉炸酥
  2. 米型意面捞熟晾干,用酱油水炒基本味
  3. 石锅烧热,放入米型意面婆参淋鲍汁即可
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