老中医奶奶的故事第1006 菊花配枸杞 作用好神奇 曾乐

  老中医奶奶的故事第1006  

菊花配枸杞

作用好神奇

曾乐

有好友问：乐乐姐，上班经常熬夜的人，常常眼睛发涩，血压升高，肝肾不足，头昏耳鸣怎么办？

奶奶说， 答案是：服用菊花枸杞茶！

那么，菊花枸杞茶的功效有哪些呢？我们一起来看看。清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能，你看，其作用是不是非常强大？其实，枸杞还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花干什么呢？白菊花可清肝明目。

两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对疲劳的眼睛来说，那就太适合了，有明显的保护作用。

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平，具有散风热、平肝明目之功效”。

肝火能使人的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清澈，眼光更迷人了。

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害，当然，有胃寒的人，还是少喝一点，因为白菊花是一味凉药。

如果我们的眼睛不干涩，不近视，就会是文学作品形容的明眸，秋水一汪了。

枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。长期服用，可让人远离亚健康，活力四射!

菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」。

尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族上网长时间看屏之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛干涩。怎么办？赶紧泡上菊杞茶喝上吧，它能改善眼睛的不舒服，缓解眼睛干涩症状。

怎么泡呢？

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

很多内行且有保健经验的公司服务人员，会建议公司办公室，每天都泡上菊花枸杞茶，员工随时服用，既保护了眼睛，提高了工作效率，又温暖了员工的人，真的非常好！

枸杞养精益气，温热滋补，功效神奇，许多精子质量差的男人，嚼服几个月的枸杞后，到医院一检测，精子活力提高，质量提高，那些因精子质量不好而难以受孕的夫妻的问题，得到解决，这说明了什么？说明枸杞有养肝益肾，让人精力十足的作用啊。

菊花枸杞茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝，这是要注意的，在此提醒一下大家。

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。

常吃枸杞还可以美容啊，这点很多人都不知道，有些可惜呀。

这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

最后，有人关心，枸杞和菊花为什么要放在一起泡呢？这是因为这两样加起来的效果真的是达到了翻倍啊。这种组合，就是叫黄金搭档，有互相提升促进的作用。

眼睛疲劳时，大脑发矇时，不妨休息一下，喝杯菊花枸杞泡的茶，坚持一段时间，神奇效果就出来了，到时，请分享给同伴，让他们也感受一下这个茶的威力。