拾遗262~263

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗262  华侨家训——中国力量

有华侨归家，光宗耀祖，衣锦还乡，人问在外创业成功史。

侨曰：小时听父老祖训，饮清静之茶，戒乱性之酒，交有道之朋，绝无义之友，开方便之门，闭是非之口。

此六句终身行之，富康在手！家训乃中国最伟大力量之一！

（附侨训，陈嘉庚“金玉非宝，节俭是宝！”为社会守财，毛泽东称之为华侨旗帜，民族光辉，回乡建小学、中学以及厦门大学，师生称之为“校主”。）

拾遗263  求医

有山东两姐妹，来广东寻医问药，脉弦紧，吾断其受寒受气两处病根，用按摩看破对治，想不到求医之旅，变成求道之路，获一技奇术归乡，意外收获惊喜，乃作诗《求医》：

山东到广东，千里不嫌远，

为了将病治，不惜旅途颠。

过往既受气，还受寒冷煎，

其心劳烦煎，其脉又紧弦！

不知解放法，身心真危险。

听课有三年，姐妹心相连，

只要能康健，天涯不嫌远。

按摩令脚热，看破心自闲，

从此观念转，不将他人怨。

原本要访药，不料得道玄，

破迷或开悟，淤泥生红莲。

（附：孙思邈《百字铭》

怒甚偏伤气，思多太损神。

神疲心易役，气弱病相萦。

勿使悲欢极，当令饮食均。

再三防夜醉，第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓，晨兴漱玉津。

妖神难犯己，精气自全身。

若要无诸病，常常节五辛。

安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿夭休论命，修行本在人。

若能遵此理，平地可朝真。

孙家原药王山上，立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈的《养生百字铭》，成为养生圭臬，世代受信奉！）

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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