精华那么多，如何选择适合自己的？

作为现代精致的猪猪女孩，我们都知道精华的重要性，也早早用起了精华。但精华少则几百动辄上千，贵的就一定适合自己吗？今天小编就带大家深入了解下精华，让你不花冤枉钱，一次就挑到最适合自己的精华。

精华，顾名思义就是对肌肤有益成分最有效的提取部分。它相比其他护肤品，分子更小、浓度更高，能直接有效地为肌肤底层输送养分，起到由内而外养肤的效果。

因此，精华是值得我们花大价钱去投资的。但如何让这笔钱花得值？这就要求我们在选购精华时，认真仔细地从肤质、年龄、肌肤问题三方面去综合挑选。

第一步：按肤质挑

精华和所有护肤品一样，都是因人而异的，不同的肤质有不同的需求，对症下药护肤才能事半功倍。因此，了解我们的肤质是挑选精华的第一步。

油性肌肤

油性肌肤皮脂腺亢奋，油脂分泌过量，常有油光满面，油腻不干净的感觉，妆容不持久。且多余的油脂容易吸附污垢，造成毛孔堵塞、角质层过厚，易生黑头、粉刺、暗疮等问题。但油性肌肤因为出油多，不容易有干纹出现，相比其他肤质更饱满，不显老。

挑选建议：适合选择质地清爽不含油脂的精华液，它水润轻薄，易被油性肌肤吸收，从而能深入至肌肤深层，有效调节水油平衡。长期使用还能帮助油皮收缩毛孔。

干性肌肤

干性肌肤与油皮的特征恰好相反，它毛孔细小，肤质细腻；肌肤角质层薄，且不泛油光。但皮肤干燥，容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象；容易形成细碎的干纹，相比于其他肤质更容易松弛老化。

挑选建议：干性肌肤保养最重要的就是保湿，所以适合选择质地粘稠的精华油或精华乳。它们油分高，滋润度好，涂上后有一种“喝饱水”的感觉，能有效缓解干性肌肤缺水问题，同时还能为肌肤提供密集滋养，延缓老化。

敏感肌肤

相比于油皮和干皮，敏感肌肤是一类特殊的问题性皮肤。它在任何肤质中都可能存在。具体表现为皮肤较薄，容易出现红血丝；易受外界刺激而出现干燥脱皮、泛红、发热、瘙痒、刺痛等症状。可以说是最易受损和需要小心呵护的皮肤。

挑选建议：大多数敏感肌都是干性肤质，所以适合选择乳状质地的精华乳来增强肌肤的补水、锁水能力，从而修复肌肤屏障功能。同时由于敏感肌极易过敏的特性，在选择时也要注意精华乳的成分。切记远离人工添加剂、防腐剂、酒精等一切刺激成分，而选择成分简单、功效单一的温和型精华乳。

第二步：按年龄挑

除了肤质，不同的年龄段的妹子，由于其皮肤状态不一样，适用的精华也不同。所以，挑选精华我们也要根据年龄，过晚使用和过早使用精华都是错误的。

18-25岁

18至25岁可以说是我们一生中肌肤状态的黄金时期：胶原蛋白充足，新陈代谢旺盛，滋润有光泽，即使偶尔受到环境、饮食、作息不规律的影响，出现问题也能较快自我修复。

挑选建议：选择基础的保湿精华就足够了，这个年龄段最大的肌肤问题就是缺水。清爽且补水的精华能给我们的肌肤增添水动力，保持年轻弹力。不适合挑选滋润度高、油腻的精华，会造成年轻肌肤的负担，加重痘痘和脂肪粒的生成。

25-35岁

25岁以后，我们肌肤的新陈代谢开始变得缓慢。皮肤的胶原蛋白和弹力纤维开始流失，油脂分泌减少，皮肤光泽感减弱，开始变得暗沉，小细纹、皱纹随之出现。

挑选建议：这时候单纯的保湿已经不能满足肌肤的需要，我们需要选择抗氧化的精华来加强滋养成分的补充，促进肌肤胶原蛋白的合成，从而预防皱纹的生成，延缓衰老进程。

35岁以后

我们一旦到达这个年龄，肌肤已经进入老化状态，胶原蛋白急剧流失，细胞再生能力减退。即使是再懂得保养，也会发现肌肤变得干瘪松弛，皱纹难以掩盖，各种问题层出不穷。

挑选建议：适合选择高浓度营养成分的抗老化精华来深入滋润，起到补水、抗皱、修复细胞、再生细胞等多种功效，从内而外帮助老龄肌肤解决多种问题。

第三步：按肌肤问题挑

干燥、色斑、皱纹……每一个妹子都存在着不同的肌肤问题。而根据不同的肌肤问题，有针对性地选择不同功效的精华，才能早日修复，拥有更好的肌肤。

干燥缺水

要知道，近80%的肌肤都是处在缺水状态下的，而且寒冷、干燥、炎热等环境都会加速肌肤水分流失。这时我们就可以选择补水保湿类精华，它相对于普通护肤品，分子更小，渗透性更好，可有效增强肌肤锁水功能，让肌肤时刻水盈饱满。

挑选建议：常见的保湿成分有玻尿酸、甘油、维他命原B5这三种。认准了保湿成分，选择补水保湿类精华才不会绕弯路~

玻尿酸）又名做透明质酸，天然存在于角膜皮中，能储存自身重量100被倍的水分，是目前已知的最佳保湿剂。

甘油）又名丙三醇，是一种无色、无嗅、味甘的粘稠液体。能快速吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润。

维他命原B5）又名泛醇，结构与皮肤皮脂膜相近，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，能有效预防肌肤粗糙现象，达到肌肤保湿与组织修复的功效。

暗沉色斑

外界环境污染、紫外线照射、饮食睡眠不规律等都会诱发肌肤生成黑色素，而这些黑色素无法随着正常新陈代谢排出就会沉淀在肌肤表层，导致我们肤色暗沉，色斑生成。这时，想要肌肤快速美白，美白淡斑类精华绝对是首选。

挑选建议：目前被证明有效的美白成分有左旋维C、传明酸、熊果苷、烟酰胺等。我们在挑选美白精华可以着重观察是否有这类成分。

烟酰胺）可加速细胞新陈代谢，从而加快黑色素角质细胞脱落，减少已经生成的黑色素。但对皮肤的耐受性有一定的要求，初次建议少量、间隔使用。

传明酸、熊果苷）通过抑制黑色素合成酶的活性，来阻止黑色素生成。

左旋维C）不仅能抑制黑色素形成，还能还原已生成的黑色素，是最为高效的美白成分。

松弛皱纹

随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白不断减少，脸部很多地方的皮肤开始松弛，皱纹也多了起来，尤其是眼角的鱼尾纹更是愈加明显。这时候，我们就要该使用有紧致抗皱功效的抗衰老精华了。

挑选建议：适合选择含胜肽、多酚化合物等成分的抗衰老精华，帮助肌肤修护受损的弹力纤维或胶原蛋白，促进胶原蛋白及弹力纤维的增生。

胜肽）属于降解的小分子胶原蛋白，含氨基酸基团，能保护胶原不会被活性碳基团损伤，促进III型胶原的生长，从而紧致肌肤抗衰老。

多酚化合物）具有良好的抗氧化活性，能在体内发挥抗氧化功效，清除造成胶原蛋白受损的元凶——自由基。

精华怎么挑，这些技巧，妹子们都get了吗！赶快活学活用，去挑选一款合适自己的精华吧！