奚梦瑶发文谈产后抑郁，呼吁新手爸爸“救救”妻子，她不是矫情
01.
最近超模奚梦瑶在参加综艺节目《幸福三重奏》后，发表长文谈论自己对产后抑郁的看法。谈到节目刚播出，会考虑到家庭和工作的缘故，担心被人骂，压力比较大，但还是宽慰自己放平心态，要习惯被骂。
随后，还说自己得了产后抑郁症，幸好遇到包文婧，帮她找到了情绪的发泄口，自己才得以走出来。
很多人说何猷君爱撒娇，其实那是后天养成的，奚梦瑶说：“每当我情绪不好时，他这样做会让我感觉到'被需要’。”
其实，这是何猷君在帮助她找到自己的价值感，帮助她恢复心理健康。
她说：“每一段美好的婚姻背后，有真实的’短兵相接’，也有偶尔的迂回'妥协’，关键是找到那个让两个人都舒服自在的平衡点。”
不得不说，奚梦瑶自从结婚生子后，逐渐成熟起来了，对于婚姻和两性关系，都有了自己的见解。
最后还谈到关于产后抑郁症，曾经非常担心自己的地位被保姆抢走了，担心儿子跟保姆亲近，而不认识她这个亲妈。甚至担心自己身材走样，毕竟自己是超模出身，自从生了孩子后，尽管身材还算窈窕，但毕竟厚实了很多，以前的衣服都穿不上了。
呼吁新手宝妈们，当你感觉不快乐时，一定要向家人朋友倾诉，告诉他们你的感受，告诉自己：“你，没有错。”
同时，也呼吁新手爸爸们，她不是矫情，而是在向你“求救”。
02.
近年来，产后抑郁症被越来越多明星公众人物拿出来谈论，也得到了人们的认识和关注，这是一个很好的现象。
生儿育女是一门学问，虽然不用考试，但对于女人来说，自从她怀孕生子那一刻起，她的身份就不一样了，她承受的，不仅仅是一个“母亲”的身份，而是一份责任和义务。
这样的责任和义务，同样需要丈夫的理解和扶持，而不是妻子升级当妈了，丈夫依然在当着儿子，空白得了一个“父亲”的身份，却没有尽到“父亲”的责任。
女性生育孩子，所承担的压力和心理落差，只有真正经历过生育的女人才会懂得，没有经历过的女人，以及男人们，是无法感同身受的。
所以，有些男人总是轻飘飘地说一句“不就生个孩子吗，我要是能生，自己就生了，哪见得你这么矫情”。
然而事实上真的如此吗？
别说男人总觉得生孩子很轻易，就是让他体验一下模拟分娩镇痛，很多男人扛不过三级就开始疼得哭爹喊娘了。
女人生孩子之痛，相当于20根肋骨同时断裂，没有体验过的男人，可以闭上嘴巴了。
说回产后抑郁，这是因为身体的激素和各项机能，同时终止，在孕期，各项机能都为胎儿“服务”，处于紧张的状态，雌激素也分泌旺盛，很多女人在孕期头发变得乌黑发亮也是这么回事。我的头发在孕期就非常黑和亮，生完就开始白了。
激素一终止，人的情绪就会低落，会不开心，会胡思乱想。
03.
恋爱的时候，男人们会包容和理解女朋友生理期的发脾气和闹情绪，知道她们是受激素影响。
可是奇了怪了，等到结了婚，女朋友变成老婆，生了孩子后，男人们却不能理解老婆生气、不开心、闹情绪、抑郁了。甚至觉得她很矫情，没事找事。
果然婚姻是爱情的坟墓，恋爱的时候，你稍微有一点不开心，他也能察觉到，并且想着法子哄你，而结婚后，你就是气得离家出走，他也不管你。
为什么？
原因就在于，他觉得反正结了婚了，你就是我的人了，任你怎么闹，你也不会离开。
产后抑郁需要长时间才能走出来，有些人如果走不出来，就会做出意想不到的事，比如跳楼。
当年，我刚生完孩子后，在月子期间非常不开心，因为没休息好，也吃的不好，郁郁寡欢。也曾试过跟亲戚吐槽倾诉，然而他们都觉得是我的错，是我闹脾气，说我如何的不好。
所以，再次加深了我的认知，亲戚永远不会站在你这边，还不如朋友，亲戚是不可靠的，亲戚只会站在道德的制高点上来指责你，批评你。
在我最需要帮助的时候，亲戚不仅不会伸出援手，反而嘲讽你，数落你，指责你，我不会再相信亲戚，宁愿找朋友和陌生人倾诉。
就像奚梦瑶说的“你，没有错”，但你的亲戚都认为你有错，所以你会更伤心，更抑郁，还不如不要说，那种无助感伴随了我很长时间。
我花了很长的时间才走出来，大约2，3年时间，自从我开始写稿子后，将自己的情绪一点点转化成文字，发泄出来，得到读者的认可后，我的内心才逐渐恢复了平静，也尝试着告诉自己，放下，善待自己，和自己和解，往事如风而散。
产后抑郁症得不到重视和理解，真的会出现悲剧，并不是危言耸听。
04.
电视剧《爱的妇产科》有一个桥段，一个年轻的妈妈才21岁，便生了孩子，她觉得自己太可怜了，自己的人生从此就改变了。她不想生孩子，婆婆却哄她生，说生了不用她带，不用她喂奶，可是等生完后，她却要给孩子洗澡、换尿布、喂奶。如果她不想做，周围的人就说她不是好妈妈，她觉得自己不知道应该怎么当一个好妈妈，每当听到孩子的哭声，就非常烦躁不安。
她抱着孩子爬上高墙，欲求跳楼自尽，吓得婆婆和护士们好言相劝。
婆婆吓坏了，安慰她说：“不要吓着孩子，你把孩子给我，我来养。”
看似是对媳妇的安慰，实则句句都是关心孩子，没有人真正关心新手妈妈的安危和情绪，好像她们只要升级当了妈，她就有天然的超能力，应付这一切突如其来的改变。
当妈后，女人没了她自己，谁也不关心她还有自己，只知道，她是孩子的妈，她得24小时为孩子服务，围着孩子转，只有这样，她才能称得上一位好妈妈，她才算伟大。
可又有谁关心过，那个本来的自我，迷失了，走丢了，过得不开心，应该怎么办呢？
抑郁症，就此产生了。
最后郑重地强调一句：产后抑郁症，真的不是矫情，它是病，得治，而丈夫和家人的宽慰和理解，才是药。