肝脏是人体重要的器官之一，肝脏是人体的解毒站，但近些年来，有很多肝病找上门来，像脂肪肝、酒精肝等，这些疾病正在威胁着我们的健康。肝脏又是一个很脆弱的器官，所以应该注重养肝的重要性，想养肝就应该在最佳时节去调理，而春天就是养肝之季，养肝则意味着养人体的生发之气。随着年纪的增加，肝脏的改变会最为明显，面临衰老的不仅仅是面容，还有内脏！如果日常多注重肝脏的保养，疾病就不会找上门，但有几类人群肝病增长率每年都呈上升趋势，对于这几类人群要多加注意！情绪同样影响着肝脏的健康，抑郁的人，容易肝气郁结；易怒的人则会导致肝气横逆，中医理论提出，五脏反应了各种情绪，其中肝主怒，一旦情绪过度，就会阻滞五脏气机，对肝功能造成损害，导致气机上逆，出现眩晕头痛，严重时会发生昏厥。很多人会觉得睡眠不好，还会选择长期熬夜，在中医十二经络子午流注的规律明确阐明，凌晨1点~3点气血注入肝经，所以不能在这个时间熬夜，会影响气血运行，长期如此就会出现肝血亏虚。出现视物不清、肢体麻木、恶心反胃等情况。很多人对于酒精都会产生依赖性，会时常畅饮，但酒精进入人体后，90%的解毒工作都由肝脏完成，给肝脏造成很大负荷。过度喝酒会导致酒精肝、脂肪肝和肝癌。家中常见药应该就属感冒药了，而感冒药的成分中含有对乙酰氨基酚，常规下，每天服用对乙酰氨基酚的含量不能超过2000毫克。一旦过量，会导致肝细胞的损害和坏死，对肝脏造成永久性损害。生活中，乱吃保健品、减肥药、抗生素等药品，都会威胁到肝脏的健康！如果脸上出现黄褐斑就需要注意了，中医认为，气为血帅，血为气母，两者相互关联，气行则血行，气滞则血瘀。肝气郁滞，血行就不畅快，会造成瘀血留在面部，形成褐色或黄褐色的斑。这也是肝不舒的前期表现！说了这么多大家看看自己有没有这样的习惯，赶紧对照下，可能有人会问，已经有了这样的习惯现在想养肝护肝还来得及吗？有没有什么方法？想护肝，应该先降火，日常可以用一些中草药来调节身体。像金银花、乌梅、绿豆等，由于其中含有黄酮类化合物成分，研究表明，黄酮类化合物具有多种生物活性，对各脏腑器官具有较好的保护作用，尤其是肝脏，同时黄酮类化合物的含量最多[1]，促进肝脏内部调节。膏滋吸收度高，自己熬煮费时，可以选择舒芉饮，开盖即饮。百草益寿7年经典产品，积累众多好评，仅在春季时节，3瓶直降优惠，到手价仅需26.6元/瓶。限量300瓶，仅剩72瓶，售完无货！
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参考文献：
[1] 关秀锋,王锐,李晓龙,温明圆,杨婧. 金银花的化学成分与药理作用研究新进展[J]. 化学工程师,2020,34(04):59-62.
[2] 霍秀萍. 乌梅治疗慢性乙型肝炎[J]. 中医杂志,2002(09):649.
