心烦气躁?根源可能是中焦气血虚弱,常采用温中补虚的方法!

劳则气耗,有时候工作太过疲劳紧张,劳累之后反而容易出现烦躁焦虑、心烦、失眠症状,这是因为操劳过度,心神涣散,不能内守而导致的问题,尤其是一些白领,脑力工作者尤其明显。

以上的症状跟身体亏虚,或气血不足,身体虚劳有关系的,所谓“劳者温之,损者益之”,中医治疗可采用温中补虚、补养气血、调和营卫等方法。

调理使脾胃中焦健运,气血生化有源,气血能养心神,反而能减少神经衰弱、烦躁焦虑等症,可采用诸如小建中汤之类的方子治疗,其中用到桂枝、白芍调和营卫,桂枝生姜温养温阳气,白芍、炙甘草、大枣能够滋阴养血补中焦,再配合饴糖甘润温中补虚,共同起到补养建中的功效。

如果气虚明显,或者可以加入黄芪,如黄芪建中汤;阴血亏虚明显的,可加入熟地、当归、阿胶等药物,参照炙甘草汤治疗;失眠症状明显的,气血亏虚不能养心神的,或用归脾汤治疗,以上这些方法都能够起到治疗相关症状的作用。

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