你还在用耳机听歌？

如何到处都可以见带着耳塞型耳机的人，地铁里、大街上、公园里快走的人群中。殊不知耳机对人体听力的影响真不可小视，根据世卫组织（WHO）今年初公布的数据，12-35岁的年轻人中，约50%正在面临听力损失的风险。听力下降近到影响人们对事物的判断，远至加速发生老年性痴呆的进程。这绝不是危言耸听，而是有大量统计学调查所得出的结论。

调查研究表现，长期地使用耳塞型耳机会导致听力下降。经过对平均年龄在二十三岁左右的受试者的研究，每天使用耳塞型耳机1小时，1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。这种差异随个人使用耳机的时间长度、音量大小的不同而所产生的影响程度不同。由于人耳一般能感觉到的声波频率范围是20-20000赫兹，而听力则是对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感，对处于2000-4000赫兹的噪声却不敏感。长期使用耳机，听力会在高频声波部分（2000-4000赫兹）受到损伤，所以即使听力已经受损，但很难在平时的日常生活中察觉，听力测试可以发现高频端的听力受损。

当日常感觉高听力下降时，往往已造成噪声性耳聋，听力的损伤已经很严重了。为何高频端的噪声对人的听力影响这么大？是因为在人们的内耳中有耳蜗器官，由于长期过量的刺激，会引起细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，从而致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。

新近的研究发现，听力下降（即我们平时说的耳背）会加速老年痴呆的进程（详见下文）。
所以，友情地提醒大家使用耳塞型耳机不要长时间、高音量；尤其不要因为贪图声音上的享受而把外耳道口完全紧紧堵塞住，此时高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。

作者：俞雨生

编辑：小梁