日记240天—冬天要运动下

从2020年12月份一直忙于工作，晚上接上儿子放学，然后回家就一直呆在屋里活动，到现在已经不知道健身房在哪里了，这么长时间没有运动一是天气太冷，二是健身房离现在住的地方较远，但最终归结于是懒，好在这段时间没有追求去美食，大吃大喝，体重仍保持不变，只是前段时间肚子上的精肉现在变成了肥五花，身体就是这么真实，健身1年的成果不到两个月便被抵消。

昨天儿子学完跆拳道就陪他去迪卡侬买了他拿星星兑换的篮球，也答应他如果今天天气好就陪他就玩篮球，今天上午天气还是乌云密布，下午不知何时有阳光照进办公室，让屋里变得暖洋洋，天气便变得如春日一般，晚上接儿子回家，儿子还记得昨天的约定，于是我们两个就跑到小区篮球场玩了1个小时，许久没有摸到篮球，跑动不一会心脏便犹如发动机提高转速，让我大口大口呼吸着这夜晚的冬风提供动力，和儿子在篮球场追逐打闹，汗水浸湿了秋衣，才发现许久没有运动的身体确实差了许多，这里确实需要反思一下。

肉眼可见的房屋正在一步一步翻新，已经可以估出可以回房入住的时间，那么健身便没有了过多的理由，冬天，也要好好运动。