换种看法，换种活法

di732020.05.05 11:38:06字数 1,535阅读 3,389我没有打败病魔，但是病魔也没有打败我。昨天刷到了一个视频，《我是演说家》的演讲者李帅，李帅是一名脆骨症患者。视频里他说道，有时候哪怕是打个喷嚏都会骨折，23岁的他已经骨折过了一百多次。小时候，被医生告知活不过五岁。但是命运的无情没有打败他，而是让他变得更加的坚强。为了让自己的身体变的不那么脆弱，他开始做俯卧撑锻炼。从刚开始的五个，十个，再到每天可以累计做一百个俯卧撑，慢慢的他的生活也发生了改变，他可以独立完成常人看似简单的事情，如独立上马桶，洗衣，做饭等，除了这些之外，他也完成了一部24万字的网络小说，为自己打造了一副人肉铠甲。

特别喜欢他说的一段话：“难道玻璃男孩就应该一定要像玻璃制品一样生活吗？难道生来贫穷就该默默无闻吗？难道生来丑陋就不配恋爱吗？难道生来脆弱就应该放弃梦想吗？你说我像个玻璃，那我就打造一副属于自己的铠甲。”生活中，也许我们每个人都会遇上许许多多的困难，但是只要不放弃一切都有希望，很多时候，我们都是情绪低落罢了，改变对事物的看法，或许就能换一种活法。就像去年很火的一部动漫《哪咤》里所说的，“我命由我不由天。”02.那些微笑的背后，或许都藏着许多不为人知的痛苦吧最近在看白岩松的《痛并快乐着》，作品中作者也曾有过一段不为人知痛苦的经历。作者曾有过严重的失眠，由于几个月持续睡不着觉到后来对生命都失去了信心，几次都想离开，但是后来时间这个无言的医生慢慢治好了我的病。作者在回忆这段经历说了一个失眠人的共同病理：“失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。”我也曾有过一段一个星期左右的失眠，那段时间我每晚都特别强烈要求自己睡着，但是越是这样越睡不着，那种感觉特别难受。后来，我去网上寻求治疗关于失眠的方法。我在网上听到了一段关于治疗失眠的音频，音频里说道其实晚上就是潜意识在起作用，潜意识和意识是相反的，你越想睡着，潜意识接受到的消息是睡不着，所以很难睡着。

后来，我改变了看法，睡不着就睡不着呗，又有什么大不了，我允许失眠的出现，慢慢的心里没有了负担，我的失眠也奇迹般的好转了。很多时候，生活就是这样，我们越看重什么，什么就越喜欢折磨我们。我特别喜欢心理学的两个词，允许和接纳，你只有接纳不完美的自己，你才能认清你自己。当不幸发生在你身边的时候，换种看法，允许和接纳不幸的发生，痛苦或许会减半。五月天的《倔强》里有一句歌词，“不怕千万人阻挡，就怕自己投降。”其实无论再大的苦难，只要自己不放弃，一切就都还有可能，一切都将会过去。就如作者书中说道的一样：“绝望到了尽头往往就是希望”。03生活很苦，但是人间值得。《活着》里面有句话感觉写的挺好：“没有什么比活着更艰难的事，也没有什么比活着更幸福的事。”生活中，大多数时候的我们就像白岩松的书名所说的都是痛并快乐着的吧。贫穷，疾病，灾难，压力等一切不确定的因素充斥着我们的生活，让我们的感到痛苦不堪。然而亲情，爱情，友情，人间烟火气，美食，美景又能让我们在这些痛苦中找到一丝的欢乐。莫泊桑的《一生》中有这么一句话：“生活不可能像你想象的那么好，也不可能像你想象的那么糟”。

确实，有好有坏才是生活，人生的意义大概也是在于它的不确定性。有时候，只是需要我们淡定从容的看待所发生的一切就好。无论在什么时候，都还是要保持一颗积极向上，向善的心，相信你值得这世间的所有美好。保持快乐，允许悲伤，但不要沉溺于悲伤，因为悲伤会恶性循环，然而快乐不会。换种看法，也许才能换种活法。刘瑜在《愿你慢慢长大》里有两句话，我想送给大家。“愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”换种看法，换种活法。