古法养生:每天常做夹脊功,背不痛头不晕,提升阳气一身轻松! 2024-04-11 07:32:02 赞 (0) 相关推荐 古法养生之调气法 古法养生之调气法 古法养生:3个穴位调养失眠,一觉睡到自然醒! 古法养生:3个穴位调养失眠,一觉睡到自然醒! 古法养生:坚持敲打手臂半个月,肠道通畅一身轻松,延年益寿! 古法养生:坚持敲打手臂半个月,肠道通畅一身轻松,延年益寿! 古法养生:睡前练习仙人揉腹功,第二天效果惊人! 古法养生:睡前练习仙人揉腹功,第二天效果惊人! 郑板桥“古法”养生5法则,让你活得健康潇洒,看看你有几个在做 小梦嘚啵嘚嘚关注昨天04:21养生是自古以来就有的,郑板桥是清朝有名的长寿先生.他在平时的生活中总结了这样的五条养生秘诀.早上喝粥.饭后消食.静坐冥思.不要生气.保证睡眠.他在外出做官的时候,把这样的 ... 『中国古代房中养生秘笈』下卷→古法养生十三则阐微 <古法养生十三则阐微>,清人阂一得纂辑古道书而成.十三则所述,大约养生家所熟习的功法,乃导引调息,炼精化气为主.其言粗浅易明,不涉龙虎坎离卦爻斤两等玄秘之说. 两手握固,闭目冥心 人身一心 ... 常用“夹脊法”养生,让你颈肩腰背更轻松! 早上醒来,很多朋友会觉得颈肩部.腰部 会有不同程度的酸痛 稍微用力就受不了.活动受限 再加上长时间的久坐.缺乏运动 酸痛程度越来越明显 严重的还可能伴有 手指发麻.下肢乏力.头晕. 恶心.呕吐,视物模 ... 女人7年一个坎——教你神秘的中医古法养生 专家支持:王心远 中医专家.养生学家,共生(国学)书院院长,北京东方古本中医养生研究院院长.长期任教于北京中医药大学,从事中医学临床医疗以及教学.研究工作,并为多所大学及科研机构讲授传统医学与 ... 《周易古法养生》 传承源流 每个人都需要进一步认识自己,生命更需要深层次的升华,那就必须要从几千年前古人的智慧中寻找根源.古法养生,并非一般的保健,他含有保养生命.性命双修的意思,是一种身体和心灵双向调节的方法与系统学 ... 古法养生:八髎穴,男人的加油站,女人的美容院 古法养生:八髎穴,男人的加油站,女人的美容院