教你一种茶，养脾、健胃、清湿热夏天，由于...

教你一种茶，养脾、健胃、清湿热
夏天，由于天热，而暑必夹湿，暑湿伤人，常会引发很多不适，再加上天热人易贪凉，就容易导致人外感热邪，内伤湿浊，从而引发引发全身症状，比如身重困倦，胃肠不适，恶心呕吐，大便泄泻，关节酸楚等。
 
这时可以饮用“藿香薄荷茶”。藿香，性味辛微温，散寒湿、暑湿、郁热、湿热，还能缓解脾胃不和，助胃进食，理脾开胃。薄荷叶辛凉疏表清热。
 
方法：薄荷6、藿香6，洗净切碎，沸水冲泡饮用可以去暑化湿。还可以适当加入佩兰叶、紫苏叶、荷叶、莲子等具有清热除烦药物。
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