zerowaste|做對環境，健康都友好的牙粉（陳修園固齒神方）

寫在前面

沒錯，我終於要寫這個固齒神方牙粉了。

一起參加原宿朴門課和小樹苗之家共建的小夥伴應該都多少知道或用過這個牙粉了

。

本篇關鍵詞：爲什麼用這個牙粉？因爲零廢棄，環保，中草藥古方對環境健康都友好，無氟，且草藥本身便宜，自製也很簡單

先不多說，放固齒神方的方子，還有我當時整理的相關資料。

方子

全部原料就是那些中药材，没别的了，无氟，对环境和人体友好。医书上说可以治疗和预防各种牙病，具体可以看思维导图，我妈说她用了一阵子，牙齿敏感好了。其他牙病能不能治不知道，我家没有患者来亲测这个。可以试试，毕竟是古代算得上最出名且全效的牙粉药方之一了。（增白效果不知道，只有一个白芷，原方没有加珍珠粉，也没有工业牙膏增白的化学药剂。反正用起来也还是正常的牙色，不用担心。）

沒有泡泡，是好聞的中草藥味的。

除了牙粉，牙刷也可以選擇竹牙刷，會更環保，產生的塑料垃圾會少很多。

附上一些照片記錄：

在原宿地裡大家現拔的旱蓮草，薄荷洗淨晾曬中

左邊塑料袋裡我自己種的薄荷，右邊籃子裡買的薄荷，品相差異很明顯嘍，還是要自己種呀

洗淨生曬中的草藥

我上山拔的野生旱蓮草

成品是這個樣子的

一些感想

最初做牙粉要追溯到去年八月，當時還不認識大家，我也只是想把牙膏也換成對地球友好的，沒有依附於難以降解的牙膏包裝的材料，然後就在中醫世家遇到了這個看起來適用性最廣，配比考量挺周全的中草藥牙粉方子。

初衷是先買點材料，自己先用起來，如果家人也有意願從牙膏換成牙粉的話，我也很樂意分享。不過現在看起來，很多事物的意義，遠比最初我們去做這件事時能想到的要更大。

在原宿的時候，跟大家一起采野生旱蓮草和薄荷，買來其他藥材打粉製作，雖然當時打粉機出了問題，不過後來我帶回家又打好粉，給需要的小夥伴寄去了，這也挺開心的。

在小樹苗家，在地的原材料就不是旱蓮草和薄荷了，而是四川當地的花椒呀，再配上其他材料，做出了一罐花椒味濃郁的牙粉

，小綿羊和康師傅都覺得這麻味挺合四川人口味的，笑。

在自己家和原宿做的牙粉都有濃濃的野生旱蓮草香味，而在西昌小樹苗家的又因爲在地的花椒，成了香麻味的。所謂身土不二，我想，能夠這樣用在地的草藥做牙粉，也是很棒的，而且草藥自然生長在它們得其氣的地域，想必藥性也會更好。

寫在後面

网上也有出名的店在卖这个非常好的牙粉，价格定得挺高。其实这个方子除了细辛，花椒贵了些，其他药材还是便宜的，挑靠谱的店，买一副也用不了多少钱。有打粉机的话自制也是很好的选择。（藥材配比見思維導圖藥材後面的數字，單位g，用量可倍增倍減）

我微店（公衆號同名）也有分享多餘的牙粉，之所以起興寫這篇文章，也是因爲，剛剛有個姐姐來買牙粉，幾勺下去瓶子裡的牙粉也只剩小半罐了。這大概是在提醒：是時候再做一批新的啦，笑。

藥材良莠不齊是真的，之前就看中了一家能量挺好，完全沒有花里胡哨推銷的，藥材品質很講究的店，奈何幾乎每種藥材都是250g整包出售，不能散稱的。要買這個來做的話，成品怎麼看都不是自家和十幾個相識的小夥伴佛系分享多餘所能消耗的量。

嘛，從積極的角度看，當然是買這個品質更好的藥材，帶着積極的心態去做會更好，嗯，我再看看。（想支持，想鼓勵，也想要這個品質講究的牙粉的，或者你有很棒的在地藥材獲取方式的小夥伴們，歡迎後台給我留言呀，謝謝你們

）