Emmanuel Zairis，Girl in the vegetable garden不停有家长朋友抱怨孩子管不住自己，沉迷手机，问有什么办法。孩子沉迷手机，这个问题发现了一定得解决，否则，沉迷只会加剧，越来越难解决。这样的孩子，指望他学业上进步，那是痴人说梦。手机作为最重要的工具，不可能从世界上消失。它只会日益先进，让人更难离开。这对没有自制力的人来说，是致命的。一个人的时间是有限的，而可供沉迷的内容是无限的，高明的算法之下，一个人只要沉迷手机，手机就有本事把他榨干。一个人自觉不是那么沉迷手机，只要他放松警惕，喜欢不时在网上溜一溜，时间与精力，不知不觉，也会被吃掉，效率大大下降。睡觉之前，才惊觉一天的计划没有完成，沮丧不已。当然，他第二天就会调整，把工作与学习计划放在第一位，完成之后，再用手机适当放松。这就是自制机制在起作用，有自制力的人不是不会失控，而是发觉失控后，能调整回来。自制力的获得，是个漫长的过程，它也需要一直维护。就像肌肉的增大与维护一样。诱惑总是试图瓦解自制力，而每抵挡一次诱惑，自制力就增加一些。从这个角度看，一切诱惑，既是自制力的敌人，也是自制力的朋友。没有诱惑，也就没有自制。没有不停的诱惑，人也就分不出高下。孩子面对的手机诱惑，是成长的新挑战。这个任务更多地交给家长，孩子身上藏着一把手机，一对几十人，指望老师时时监控，不现实，很难完成。这个挑战，让很多家长烦躁，无所适从，道理很简单，就一句话：沉迷手机会毁了你。孩子当然每个字都听得懂，但你扔一把手机给他，他一定先沉迷了再说，什么是毁？他不愁吃不愁穿，完全没有概念。所谓的教养，就是一边教育一边养育，是从外而内的他律与影响，最后变成自律与输出。认为孩子自己自然有教养，自己抗拒一切诱惑，给他快乐就行。那不过是迎合无知与偷懒。大概率是高糖垃圾食品的快乐毁掉孩子的健康；娱乐游戏的快乐毁掉孩子的学习；偷懒取巧的快乐毁掉孩子的品质；甚至违法犯罪的快乐毁掉他的自由与生命。什么叫做监护人？就是未成年孩子的一切行为在你的监督保护之下。当然包括他怎么使用手机。手机由你保管，开机密码你掌握，每天在你监督下使用固定的时长。这样他就不可能沉迷。手机对他就只有好处，没有坏处。这样孩子可能会恨你。不过，教育某种程度上就是暂时招恨的，在几年以后，在他成年以后，他才会慢慢理解这是爱。为了讨好孩子，不敢管教他，这也是一种诱惑，无法抵抗这诱惑，孩子很快就知道你是一个意志软弱，没有原则的人，他耍赖、威胁的本事越练越强，你再不是对手，只好放弃，听天由命。诱惑，是永恒的教育内容，逃不了的。成年人，每天不也活在名与利的诱惑之中？借由手机，在与孩子的不停拉锯战中，他长自制力，你也会长，教学相长，至少，你自己不敢沉迷于手机。你每天耐心地言传身教那些简单的道理，孩子很快能够感受到那是一种最深沉的爱。
