人到中老年，夫妻分床有利还是弊？从一位丈夫夜间突发的意外说起

【专业医生天天与您说健康】

一大早起来就听说小区一户人家的男主人突然去世了，是他妻子早上起床做好早饭叫他起来吃饭才发现的，身体已经凉了，应该是在半夜人就不在了。赶来的儿女们悲伤不已，尤其是他的妻子一直念叨着“如果能早一点发现或许他还有救”，但结果是无法改变。

男主人是突发心肌梗塞去世的，对于突发的心肌梗塞，除了发生时属于大面积梗塞、心脏破裂等猝死，如果能在2小时内得到救治，挽回生命的机会还是相当大的，关键在于及时发现，这夫妻俩就是因为分居在不同房间而错失了挽救生命的机会。

生活中这样的意外事件并不少见，很多中老年夫妻感情上没什么问题，却因种种原因比如作息时间不一致、埋怨睡觉相互影响、一方或双方分住在不同子女家等而分居或独居，失去了一份对健康与生命的保障。要知道很多疾病的发现与监护，枕边人起着非常重要的作用。

比如不少人到中年的男士会发生高血压，而在高血压发生的原因中，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一个常见的原因，这样的人睡眠中会打呼噜，且是忽高忽低，其间出现时长不等呼吸暂停，常常会突然惊醒，但自己却不知道自己在睡眠中会有这样的表现。

此时就需要通过他的妻子来了解相关情况，以明确高血压发生的原因。因为这种高血压属于继发性高血压，也就是通过改善消除打呼噜，高血压即会得到控制甚至消失。但如果夫妻长期分居，夜间睡眠情况便不能得到充分了解。

此外存在这种问题的人，大多体型偏胖甚至过于肥胖，尤其是肚子比较大，要进行干预治疗，必须在饮食上加以控制并加强运动，都需要妻子给予关照与监督。更为重要的是，如果这种情况长期存在，心脑血管意外事件发生的风险大大增加，如果发生时不能及时发现救治，猝死的悲剧就可能发生。

事实上，人到中老年大多会患有多种慢性病，但慢性病在控制不佳的情况下很可能引发致命的急性并发症，比如：

• 有冠心病的人，夜间突发心绞痛需要含服急救药，如不能缓解很可能发生了心肌梗塞，没有人在身边就可能不能及时给予相应的帮助。

• 有糖尿病的人，夜间如果发生了低血糖，可表现为出汗、心慌、头昏甚至意识丧失、昏迷，不能及时发现并采取措施，就可能在睡眠中死亡。

因此，中老夫妻分居实际上弊大于利，有句话说“少年夫妻老来伴”，年龄大了夫妻之间的伴随更为重要，这种伴随也是一种健康与安全的保障。至于丧偶独居，也一定要考虑自己的身体条件和状况，定期做做体检，如果存在意外事件发生的风险，应当与子女们商量一个解决的办法，作为儿女也应考虑年老父母的实际情况，要知道谁都会有老的一天。

【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】