素食菜谱 |素狮子头!

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不用肉就能做出香气四溢的狮子头,制作的关键在调制馅料上。

食材

豆腐、鹰嘴豆粉、香菇、西红柿、面筋
步 骤

1:锅中少油,放入大料,放入香菇粒炒香;

2:豆腐碾成泥,加入少许盐、姜末、生抽、香油和鹰嘴豆粉、淀粉;然后加入炒香的香菇搅拌均匀;

3:将搅拌好的馅酿入面筋中;

4:锅中少油,放入姜片,放入酿好馅的面筋,之后放入西红柿烧制;

5:锅中加入热水和芡汁,汤汁烧至粘稠,即可出锅。

素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法!弘扬素食文化,传播环保理念!维护生命健康,提升人类品质! [素食学习】一直在~
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