督灸的详细介绍
一、督脉
阳脉之海，总督人身诸阳，诸阴经通过经别的联系合于阳经，因此督脉可以沟通全身经络，大椎穴为督脉要穴，是诸阳之会，具有温补阳气，调整诸阳之功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老之正气，抗病驱邪，延年益寿。督脉循身之背，入络于脑，如果督脉脉气失调，就会出现“实则脊强，虚则头痛”的病症，这都是督脉经络之气受阻，清阳之气不能上升之故。由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，不仅发生腰脊强痛，而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”，同时，督脉的别络由小腹上行，如脉气失调，亦发生从少腹气上冲心的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、女子不育等。
二、什么是督灸
督灸，属中医外治疗法的一种，是指于督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，用于治疗疾病调理身体的一种特殊艾灸法。因为督脉上有2大寒气的进气口：“大椎穴、命门穴”。因此，在三伏灸要调动使用身体阳气之前，最好打通督脉。中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：颈椎1-3节称作“风寒关”；胸椎5-8节称作“气血关”；腰椎3-5节称作“寒冷关”。督灸的治病作用是多方面的，涵括经络、腧穴、药物、艾灸、发疱等多种因素的综合优势，直对病所进行全身调整。《医学入门》强调：“虚者灸之使火气以助元气也，实者灸之使实邪随火气发散也，寒者灸之使其气复温也，热者灸之引郁热外发也。”督灸通过激发协调诸经，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效，用于调理时能够达到平衡阴阳、抵御病邪、调和气血、调整虚实的功效。早期主要用于强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等免疫性疾病，现代医学也从多方面证实督灸疗法疗效的确切性和安全无毒性，逐渐扩展应用于妇科常见病、产后调理、女性亚健康调理，以及呼吸消化系统疾病的预防和保健。因其具有其他单一疗法所无法比拟的优势，被誉为“灸中之皇”。
三、督灸三要素
1、艾绒辛温烈性、能通行十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿、调理气血，《本草纲目》谓：灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣。
2、生姜含有姜辣素，姜醇、姜烯等，在艾火热力加温后作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血管，改善血液循环，加强局部病理代谢产物排泄，对虚寒症最宜。
3、专用中药粉：强直发疱方、强直不发疱方、产后哺乳期专用月子调理方、产后身痛调理方、补益气血调理方、腰突散调理方、腰损散调理方、活血化瘀调理方、温里散寒调理方、产后万能方。
四、督灸的作用
激发协调诸经，平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实。益肾通督、温阳散寒、破瘀散结、通痹止痛 温肾壮骨、补精益髓，以治肾虚之本，又可温经通络、行气活血、祛寒除湿 调和气血
督灸的特点
治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无毒副作用 集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势；面积广、艾炷大、时间长、火力足、温通力强 ；功夫深、热度大，感应强
五、督灸的适应症
1、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、椎间盘突出、增生性脊柱炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松95%以上的有效率
2、亚健康状态：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、容易失眠
3、生殖系统疾病：妇科炎症、宫寒不孕、痛经等
4、可作为冬病夏治敷贴补充和加强
5、肺系肺气亏虚、改善睡眠、溃疡性结肠炎：呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等，多是慢性疾病，天气寒凉时以及抵抗力下降时容易发作。除了系统的药物治疗外，辅助中医传统疗法督灸治疗，效果会更好。
6、针对女性怕冷兼具美容的作用
7、针对男性前列腺、勃起功能障碍
8、对阳虚体质、痰湿体质的调理作用
9、支气管哮喘、慢行胃病、慢行腹泻、妇女痛经、年老久病、虚损劳伤
六、督灸的五大关键因素：
1、明确督灸部位，通过督脉调节整体，根据辩证加强局部
2、审辨药性刺激，艾绒性烈可透达诸经，姜末协同温通，药物增强功效
3、掌握操作技巧，药物敷置循序进行，点火燃艾热力持久，酌用留灸延续刺激
4、选择施治时机，白天、晴天，以夏季三伏天为佳，注意适当间隔，坚持长期施治
5、注重调养护理，妥善处理起疱，固护人体正气。
过频则燥火上攻，见口渴、便秘、尿黄（热伤阴），间隔过短容易出现身体疲乏、头昏等症状。
七、督灸的操作方法
（1）施术前准备
①、忌食：腥、膻、辛、甘、油腻、厚味及寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉，黄瓜、韭菜、香菜、辣椒等。
②、饮食：以清淡素食为主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、青菜等等。
③、患者自带生姜5公斤，脸盆一个，毛巾一块。
（2）操作方法
取督脉的大椎穴至腰俞穴作为施灸部位。
①选择体位：令患者裸背俯卧于床上。
②取穴：医者用拇指的指甲沿脊柱(督脉)凸处按压“十”字痕迹。
③施术部位消毒：以75％酒精棉球自上而下沿脊柱常规消毒3遍。
④涂抹姜汁：沿脊柱凸部医者按压“十”字痕迹处涂抹姜汁。
⑤撒督灸粉：沿脊柱凸部医者按压“十”字痕迹点撒督灸粉呈线条状。
⑥敷盖桑皮纸：将宽10厘米，长40厘米的桑皮纸敷盖在药粉的上面，桑皮纸的中央对准督脉。
⑦铺放姜泥：把姜泥牢固地铺在桑皮纸中央，要求姜泥底宽3厘米，高2.5厘米，顶宽2.5厘米，长为大椎穴至腰俞穴的长度，呈梯形。
⑧放置艾炷：在姜泥上面放置锥形艾炷，艾炷直径如病人手指的中指中节直径，长度与姜泥一样。
⑨点燃艾炷：以线香点燃艾炷的上、中、下三点，任其自燃自灭。
⑩更换艾炷：1壮灸完后再换1壮，共灸3壮。
⑪移去姜泥：灸完3壮后取下姜泥。
⑫轻擦灸处：用湿热毛巾轻轻揩干净灸后药泥及艾灰。
每次治疗3小时，25天～30天治疗1次，3次为1个疗程。
八、督灸的最佳操作时间
“三天”：白天，晴天，三伏天
九、督灸的典型病种介绍
1、强直性脊柱炎
强制性脊柱炎以腰骶疼痛，脊背疼痛，腰脊活动受限，晨僵，腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、完谷不化或大便粘腻排出不爽，舌淡苔白，脉细弱等为主要临床表现，可参照国家2002年《中药新药治疗强制性脊柱炎的临床研究指导原则》进行诊断。
（1）治则：祛寒利湿，通督止痛
（2）治法：督灸法
（3）药物：①督灸发疱方：麝香、肉桂、杭白芍、斑蝥等9味；②督灸不发疱方：麝香、肉桂、杭白芍、全蝎等9味。各药共为细末，每份2克密封备用。
2、产后身痛
因生产原因（包括新产、流产、早产）发生的关节、肌肉症状，表现为关节酸楚、疼痛、麻木、重着、肿胀等。
（1）治则：祛寒利湿，通络止痛
（2）治法：督灸法
（3）药物：附子、桂枝、桑枝、透骨草、川乌、醋延胡索等，研末。
3、产后月子病调理
产后忧郁气血不足，容易发生体虚、头晕、腰痛、怕风怕冷等症。
（1）治则：活血化瘀，温阳散寒，补益肾气
（2）治法：督灸法
（3）药物：桂枝、杜仲、川续断、地龙、川芎、桑寄生、没药等研末。
十、督灸的禁忌症
1.督灸所用中药配方含有毒性药物，所以哺乳期、孕妇禁用；随着督灸研究的进展，适宜哺乳期产妇使用的中药药粉已经广泛使用。
2.有糖尿病、心血管、脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发疾病、精神病患者及过敏体质、高血压者。
3.关节畸形活动不利的患者。
4.血清阴性脊柱关节病合并有其他风湿性心脏病患者及皮损者。
十一、督灸后注意事项
1、饭后一小时内不宜督灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸。
2、督灸后半小时内不要用冷水洗手，4小时内不宜洗澡，以免感受风寒。
3、灸后要喝较平常多量的温开水，有助排泄器官排出体内毒素，忌喝冷水、冰水和绿茶。
4、上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水，必要时可在涌泉穴进行穴位敷贴或温水泡脚。
5、督灸后两小时内勿进食，防止灸时因胃肠受热蠕动而致胃痛、躁动不安，禁食生冷保持体内阳气
6、督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉，黄瓜、韭菜、香菜、辣椒等.
7、排毒反应可能会出现低热，体温低于38度多喝水
8、两周内禁行房事，避免耗伤阳气。