小动作，大妙用，贵在坚持！五脏最爱的小动...

小动作，大妙用，贵在坚持！
五脏最爱的小动作
一分钟滋养五脏

1、肾-喜欢踮脚尖一分钟
2、脾-喜欢揉肚子一分钟
3、心-喜欢拍肘窝一分钟
4、肝-喜欢伸懒腰一分钟
5、肺-喜欢深呼吸一分钟

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