“我就想第一个接受采访”上热搜，高考结束后，该如何安排时间？

“看！有学生出来了！”

6月7日上午11:34分，在重庆市沙坪坝区的重庆一中考点，一位女生考完飞奔出校，人群中立即爆发出一阵阵热烈的掌声，祝贺她完成了第一场考试。

面对大家关切的目光和镜头，这位可爱的女生笑着告诉大家：“我就想第一个接受采访！生怕前面那个哥哥跑赢我！”

看到这位女生自信的模样，评论区很多网友也送上了真挚的祝福。

又到一年高考时，完成考试的考生们如同出笼的鸟儿一样飞奔出校。在结束高考后到成绩出来前的这段日子，可能是很多人一生中最轻松、最空闲的时光了~

然而，高考结束后，人生才刚刚开始。因此高考后的暑假，也不要太过“放肆”，不妨调整一下心态，好好规划未来的人生吧！那么究竟该如何把握住这段时光，才能安稳地度过一个舒适又充实的假期呢？

01

调整作息，充分放松

紧张的高三生活总算是告一段落，考生们的身心都可以暂时放松了~

在考完之后，建议家长陪孩子一起，花点时间整理一下卧室和书房。将用过的学习资料汇总一下，或是送给即将高三的学弟学妹，或是留作纪念，或是卖废品，都是很好的处理方式。

无论是和父母一起旅游，还是约上同学来场毕业旅行，在高考结束后，一定要让自己的身心得到放松，学会调整心情，不要过于激动和焦虑。

这段时间也可以拿来回忆梳理一下高中生活，写写日记，记录下此时所感所想，在将来也会成为十分珍贵的个人回忆。

02

搜集资讯，仔细规划

高考结束了，但是填报志愿关乎到未来人生，不可以不慎重。建议考生们利用这段时间，根据网上参考答案初步估分，划出大致的报考学校范围。

填报志愿前，要详细研究每个学校的优劣。地理位置、师资水平、专业分布，乃至食宿环境，都要纳入考虑范畴。有条件的甚至可以先去心仪的校园逛一圈，感受一下学校氛围再做决定。

学校重要，专业的选择也同样不可掉以轻心。在选择专业的时候，要兼顾兴趣与现实，在实现个人理想的前提下，充分考虑现实条件，选择最适合自己的专业。

当然，也有一些准备出国留学的学生，那么这时候也可以开始着手准备工作了。例如浏览官方网站，寻找合适的公寓，结交一些校友等，还要了解当地的防疫政策，为即将开启的留学生活做好充分准备。

03

Get新技能，学习不能停

趁着高考后这段漫长的暑假时光，不如报个驾校学习驾驶吧。作为现代人必备技能之一，大多数人迟早都要get驾驶这项技能的，既然现在有时间，那么就先搞定它吧！另外提醒一句，不少驾校对考生是有优惠活动的哦~

虽然考完了高考，但是英语和语文作为一项基本技能，还是不能丢的。行万里路，也要读万卷书，这样才能树立起健全的三观。而英语自不必多言，假期里可以多看看英文电影，保持自己的英语水平，毕竟对大多数人来说，大学是要考四六级的~

当然啦，抛开了考试大纲的拘束，这个暑假我们可以看一些自己真正喜欢、感兴趣的书，增长见识，沉淀思维，让自己得到成长。

还可以学习一些才艺，舞蹈、吉他、钢琴、书法……只要喜欢都可以。这些才艺不仅可以丰富内涵，在大学的军训和迎新晚会上，都能为学生加分呢。

04

实践出真知，多接触社会

之前的生活中，大部分考生对生活的认知都局限于校园。那么在高考结束后，考生们不妨走出校园，多接触社会。

例如试着找一份兼职，在打工中体味生活，培养独立生存的能力，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。

也可以去当爱心志愿者，参与公益活动，贡献自己的力量，发挥自己的特长，去帮助那些需要帮助的人。

05

学会表达情感

在我们的成长过程中，得到过很多人的关爱和帮助。六月不仅是毕业季，同时也是感恩季，在高考结束后，请记得对一路陪伴我们成长的老师、家长、同学真诚地道句：“谢谢您！”

高中毕业，已经是成年人了，要树立正确的恋爱观，学会感受爱、表达爱。如果有心仪的对象，不妨大胆的表达心声，无论结果如何，都是一次成长的好机会。

06

家长的态度很关键

高考不仅是对考生的一次测验，同时也是对家长的一次考验。高考结束后，家长也需要平复心情，转换心态。特别是对于自我感觉发挥失常的考生，家长千万不要责骂、斥责，令他们本就低落的心情更糟糕，以免做出极端的行为，甚至伤害自己。

这时应该温柔地陪伴在孩子身边，和孩子一起假设最坏的情况发生，商量该如何面对。当然也要鼓励他们乐观，毕竟分数还没出来，自我感觉和实际情况也未必相符。

另外，很多孩子会选择和同学一起毕业旅行，家长可以趁此机会试着放手，让孩子学会规划行程，培养他们独立自主生活的能力。但也要提醒他们注意安全，每天报个平安。

孩子的成长就是一个与家长渐行渐远的过程，对于大多数孩子来说，进入大学后与家长相处的时间便越来越少。因此，多珍惜这段大学开始前的时光吧，感受来自家庭的更多的爱和温暖，汲取更多力量去面对以后的人生。

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