蜂蜜柠檬茶

柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。柠檬中还含有较多的柠檬酸,促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，美白肌肤、防止电脑辐射。

蜂蜜是一种天然的营养品，加柠檬泡水每天饮用，提高身体的免疫力，同时还能养颜呢。

食材

柠檬3-4个、蜂蜜400克（一瓶）、密封罐1个、食盐适量

做法

1、柠檬3-4个，蜂蜜一瓶。

2、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头，再切成薄片备用。

3、把柠檬片放入密封罐中，放一层柠檬片倒一层蜂蜜，这样码好。把盖子密封好，放入冰箱冷藏3天。

4、喝的时候取两片柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁用温水泡，不能用温度高的开水，不然会流失营养。

红红贴士

1、柠檬要用盐搓洗干净。

2、密封罐里面一定要无油无水。

3、依个人喜好的酸度，自己调配。不能吃甜的就不要加蜂蜜，柠檬片泡水也有很好的效果。

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