夏季补钙汤，小孩增高，老人预防骨质疏松

药

膳

食

疗

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

经典食疗验方

药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“ 补钙汤”，适用于骨质疏松症、腰腿疼痛。

【材料】黄豆芽500克，猪排500克，调料适量。

【用法】猪排骨焯水后，加入砂锅中，加水适量，加入生姜、大葱等调料，煮熟。黄豆芽清洗干净，另起一锅，爆锅，加入黄豆芽翻炒1分钟后，倒入砂锅中，小火煮5分钟后，调味食用。

【功效】祛湿补钙。

【适应症】适用于骨质疏松症、腰腿疼痛。