管理时间的本质是管理自己
有故事.有方法.有工具
这是2018年第55篇原创文章
全文约1900字，阅读时间4-6分钟
声明：这篇原创文章通过我的“KEEP精进”公众号首次发表于2018年5月27日。当时忘了声明原创。本次重新发表是为了声明原创。感谢朋友的提醒！
文章开头，先问大家两个问题：
一、你的时间是用来消费了，还是用来投资了？
二、如何工作一年，获取三年的经验？
前些日子，有几个朋友都向我提起时间管理的话题，并希望我能就此写一篇文章。TA们的问题归纳起来有以下三个：
（1）为什么我的时间总是不够用？
（2）为什么我的时间总是被别人左右？
（3）如何管理时间？
其实前两个问题都可以归结成第3个问题：如何管理时间？
不过很遗憾，这个问题的答案是：时间是不能被管理的。
原因一：从定量的角度，造物主很公平地分配给我们每个人一天24小时，你不多一分，我不少一秒。
原因二：从定性的角度，无论你选择如何度过这24小时，逝者如斯夫，它都会按照固有的节奏度过。无论你是把时钟调快10分钟还是调慢10分钟。
既然时间是无法管理的，那么为什么有些人在相同的时间段里，比如在同样的一年里，可以做很多事情，而有的人连个人年度计划的一半项目都没有完成？
想象一下下面的情景：
情景一：你的手机里装了很多学习的app，订阅了很多的课程，从沟通到演讲到写作，从经济到管理到领导力，从地理到历史再到孙子兵法。等一等，大众心理学怎么可以少？职场生存秘笈也是必需品......于是在这个知识爆炸，信息过载的时代，你的时间越来越不够用；
情景二：你正准备静下心来读书，你的朋友来电约你一起参加一个派对,据说可以结识很多新朋友......你欣然前往。你准备去健身房，你的闺蜜突然出现说：要不一起去逛街吧，一样是锻炼。只不过健身只计划了2个小时，逛街+吃饭用了大半天......你发现你的时间在被别人左右。
情景三：为了管理好时间，你学习了很多方法。什么番茄工作法，GTD: Get Things Done，等等。诸如四象限的工具也掌握了不少。不过你的拖延症还是没有被治愈。心中永恒的旋律是《如果还有明天》+《向天再借五百年》。
上述的种种问题都是因“我”而起，是“我”有知识焦虑症，订阅了那么多的课程；是“我”不想让朋友扫兴，不会Say No；是“我”无法按时开始，无法按时完成。
所以我说：管理时间的本质是管理自己。
关于如何管理自己，我有如下三个建议：
建议一：聚焦
在一段时间内，集中做一件事
以个人发展为例，这个是我们投入时间最多的项目之一。我常常把个人发展比喻成造一座塔。如果你集中在一个领域造一个塔，并且不断精益求精，假以时日，你就会成为这个领域的专家，可以一览众山小。而如果你在几个领域同时造塔，或者在不同领域之间来回切换，最可能的情形是最后所有的塔都没有造的很高，自然也就无法享受“顶端优势”。
大家都知道“顶端优势”是指植物的顶芽优先生长而侧芽受抑制的现象，与“大者恒大，强者恒强”理论有异曲同工之道。
人的一生就是在某些特定领域不断累积势能，然后转化成动能。你每一天的自律和进步，都是在累积这方面的势能。当你在这个领域的势能累积足够多了，你就可以随时动起来。而其他还没有累积足够势能的人只能用时间换空间，望洋兴叹了。
建议二：断舍离
拒绝无效社交，学会Say No
这点对于不喜欢凑热闹的内向人来说尤其重要，一些没有意义没有营养的社交活动，如果不想参加就大大方方Say No吧，比起耗费精力在不喜欢的事上，最后回家还要重新补给能量自我修复，不如花时间与自己喜欢的人呆在一起，或者独自做些让自己欢喜滋养的事。
那如果别人请你帮忙怎么办？能很快帮忙解决的就马上解决。自己也没办法解决的就回复：抱歉，我这次帮不上忙。
“说不”是成熟的表现，既要做到有理有利有节，又要做到不焦虑、不纠结、不犹豫。
建议三：落地
马上行动，言必行，行必果。
计划赶不上变化，有大致的方向就可以了，因为没有完美无缺的计划。马上行动，从错误和失败中得到教训和经验，不断更新迭代，自我调整，这才能进步。失败并不可怕，无视失败，逃避失败才可怕。我们一生所做的事，大都是在试错。
这让我想起猫叔说的两句话——“完成，比完美更重要”和“复盘，才能翻盘”。行动起来，从自己的经历中分析找到原因，建立属于自己的人生算法，才能加快成长的进程。
下面还有5个小贴士：
不要为做一件事设定先决条件，比如读书一定要去图书馆，健身一定要去健身房。
提升对时间的敏感度，推荐柳比歇夫的时间统计法。一方面可以更好的预估各项事务花费的时间，另一方面可以持续寻找优化的机会。
精力管理在现代社会很重要，保持健康的体魄更重要。
不要轻易放过自己，要对自己狠一点。尤其是男人。
Don't cry over spilt milk. Let go of，学会让往事随风。
最后，请一定一直记得：
管理时间的本质是管理自己。
“我”才是一切的根源。
欢迎留言补充，更希望听到你的故事和分享。
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