人生就是一场戏

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文:凡默(斑马)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

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生姜洗发水洗过长发,用蓝色棉线毛巾擦过,将茉莉精油滴到手心,双手轻揉搓,直到发热,细细揉搓到头发上,小档吹干,窗外暴雨如注,桅子喜水,几日雨势,长势喜人,剪了两朵,蓝瓷花瓶本是用来斟茶,配了两朵洁白桅子倒也和谐的很,空间立即弥漫绵甜的香气。

雨天煮白茶,汨汨热气笼罩了玻璃,看不清雨是否停下,只听到细微的滴嗒声,不知道是苹果树叶上积水垂落还是沿烟筒流下的雨水声,天依然是灰的,空气却开始清新起来。

关注更多的生活细节是对万物的尊重,我们应该拒绝粗糙与人心惶惶,她在课堂上看到很多的粗糙与人心惶惶,精致的妆容遮盖不住内在冲突呈现的狰狞,身着棉麻与水晶并不能带来片刻的清凉,心突突狂跳中是过去世太多的惊吓,东张西望的一刻也不能安住背后是安全感倒塌的世界。

人生就是一场戏,每一个片段全然的投入,疗愈的时候拼尽全力的流汗、流泪、嬉笑怒骂,结束后擦干眼泪回到各自的生活,应该与生活完全的融为一体,喝茶即茶、吃饭即饭,听音乐时候全身的细胞与音乐融为一体,而不是头脑想着八天后的聚会与要穿的礼服颜色。

2

人喜欢与外在世界的喧嚣一起,聊天说话、没完没了的应酬与头脑念头,皆因为这一切让我们有存在感,对很多人来说,安静的与自己呆在一起,与这个世界外在隔绝,是一件极其恐惧的事情,说起来,这样的人最适合的就是闭黑关,没有人可以说话,没有电子设备,见不到人,看不到光,除了三顿会与食物触碰,却因为早就在钢筋水泥的城市失去了与食物互动交感的能力,所以并不能珍惜进食的美好。

隔绝对很多人来说是抓狂的,同样也是需要的,我们生命来到这个世间,有一件重要的事情,是灵魂必须要去完成的,那就是找到自己,彻底的放下外在的追求、外在的拥有物、外在的所有干扰,与那个并不能用肉眼看到的内在呆在一起。

人生是一场戏,我们要有穿透物质世界抵达更深的精神的能力,那是一种对生命的确认,当她在二十几岁与三十几岁分别经历了至亲离世后,她开始不再完全与这个世界相连,生命是什么?我又是谁。

课堂上为关系而苦的人不在少数,如若看不到那错综复杂的情感故事背后的真相,生命就如同进入了猪油,掺着种种情绪一直纠缠与拉扯,并不知道生命的出口在哪里,表面维持着风光安静的生活,内在却分秒煎熬在地狱。

我们愿意在关系中用自由意志去进行所谓的“努力”,甚至很多人去学习“驭夫术”,都不肯看一眼摧毁关系的那些内在模式与童年创伤,更不能清晰的是这些内在的、看不到的能量,才是改善我们关系不顺的根源。

3

生命经历太多,会有分享的冲动,她喜欢分享中的自己,聚精会神的分享中无我的能量升起,同时看到不同的生命,因底层能量被看到、流动而脸庞瞬间光亮起来,她有一种脚踩大地的喜悦。

生命可以三天滔滔不绝的分享,全然临在的融入那些生命故事,与之一起哭一起笑一起看到生命的不容易,生命也可以煮茶、逗猫、洗衣,感受暴雨后潮湿的空气,听蝉鸣在黄昏雨停后此起彼伏,菊花在夜晚悄悄绽放的清香。

人生是一场戏,安住当下是最敬业的状态。

最靠谱的事情 就是疗愈自己的内在孩子

近期原创文章:

深夜不肯睡去的 是深深的孤独

在寻觅的路上 学会爱 学会放下

这个世界上没有乌托邦 我们在寻觅与犯错的路上与自己相遇

与妈妈深刻链接的人 才会觉得平安

如果不能与真实的自己见面 这个世间不曾来过

这个世界上没有大人 只有长残的了小孩

愿你三冬暖 愿你遇良人

我答应过你 好好爱自己

女人要学会安静的独处

还没有学会爱自己之前 不要着急进入关系

  END  
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