慢下来 方见悠悠我心

活出生命的情趣

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下午时分会犯困，烧开水，泡一杯云南小种咖啡，香气分外浓郁，vicky教我把胶原蛋白冲到咖啡，放了一小勺，果然有伴侣的味道，两杯喝完，有还魂的清醒出来。

回看这几年来的课程视频，近一年会有一种转化了焦虑与急躁后的缓慢，这个节奏有一种美感，也会有一种让听者安静下来的能量。

人一旦安静，很奇怪就会陷入一种很美的哀伤感中，常常与个案面对面坐在藤席上一语不发，洗茶、泡茶、煎茶，给她倒于眼前杯中，抬头对面的人已是泪流满面，人慢下来的时候，能触及到自己的心。

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悠悠我心，是会呼吸的，可以感受到周围的温度，茶杯在阳光下的那个炫目的光，荞麦饼干与牙齿触碰的沙沙感带来的喜悦，煲汤时候排骨与雪白的莲藕在沙锅里咕噜咕噜的声音，时光可以很快，但我们的心却可以悠悠我心青青子衿。

慢下来并非肢体的，如果你坐在那里喝茶一下午，心里的节奏却一直咚咚的焦虑着，我们也难享清闲之福，不过是摆样子，表达我到达了某种境界。

很多人一有钱就开始倾向字画的收藏，代表我开始向精神靠拢成为文化人，但你会发现，因为并不是发自灵魂真挚的爱，那些价值不菲的字画并不能改变他丝毫的气质与生命纬度。

慢下来是一种节奏，有文化也是一种内在的质地，无法模仿，虽然可以以假修真，或许作作样子，时间久了也就放松了下来，收集久了突然有一天心生热爱，都是有可能的，生命毕竟有种种的不可预测的可能性。

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在20几岁的时候，就遇到过很闲的人，夫妻两个开个面包店，在城市没有车，出行全靠自行车，家里的家具是家里老人自己慢慢用木头做出来的，下午回家，夫妻两个，一人在家具上画牡丹，一个人陪女儿写书法。

30多岁去到丽江，民宿的老板娘衣着朴实，眼睛却有亮光，两只猫一间民宿，榆木茶桌前一坐就是一整天，天南地北的人来来往往，她有个沉静不语的能量，笑起来嘴巴都成月牙勾，勾着大都市浮躁的人心。

还去了大冰书中的军哥的手鼓店，那个把一个城市姑娘留下当媳妇的鼓手弹吉它唱民谣，一人买一瓶啤酒就可以坐一晚上。

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那些生命经历都会冲击着一个人一成不变的生活状态，会问自己，为什么很多人可以慢下来生活，我大概也可以。

从20岁起的心意，直到今天，才从动作到内在能量慢了下来，生活可快可慢，但我们不要变成物质的奴隶被操控。

悠悠我心见美，见心性，见情，见山河，生命的滋味开始丰富无比。

热爱文字的双鱼疗愈师

精通能量、占星、塔罗

信任生命轮回来源于对爱的渴望

慢慢生活 细细活

用文字写尽世间禅与风花雪月