你的颜值气血做主！常灸美容穴，气血同补，淡斑亮肤不显老！ / 四六文摘

健康美，是女性一生不变的追求。但由于诸多原因，很多女性却不知不觉变成了“黄脸婆”。

雀斑、痤疮“连绵不绝”;

腰身围度天天“见长”，减肥，越减越肥;

易焦虑、愤怒、抑郁，让人敬而远之;

妇科病久治不愈痛苦不堪……

这一切的根源都是身体经络不通所致。

女性好比娇花，气血堪比沃土，经络不通导致女性气血失调，女人花自然枯黄萎靡。

《内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

保持经络畅通是女性“保鲜”、“保健”的主要手段。

如何利用经络调养?

爱美之心，人皆有之。针对美容这事，其实，我们人体都自带养颜美容穴，用好它们，岁月将是一把美容刀，令你容颜自然美、持久美。

疏通经络美容驻颜，是一种绿色天然，内调外养的美容方法，使女性的美内外双修，青春永不老。

艾灸“美容穴”驻颜，内外兼修

1、合谷穴

合谷穴，为手阳明大肠经原穴，有疏风清热之功。

中医学认为，面部瘙痒、皮肤脱屑等症，多由于面风所致。针灸《四总穴歌》云：“面口合谷收”，面部的病症，均可选用合谷穴。

且手阳明大肠经循行至面部，合谷穴为其原穴，是大肠经经气之本源，能够疏通阳明经气、祛除面风，是常用的美容经穴之一。

2、血海穴

血海穴，是生血和活血化淤的要穴。女人若要容颜好，补血补气少不了。“血海”意为血之归聚处，具有调血的作用，可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其妇科经血病症。

血海是补血的明星穴。血海穴有化血为气，运化脾血，调经统血，健脾化湿，调血、祛风、除湿的作用。配合足三里一起按摩或艾灸，可活血养血，堪比用当归。

3、足三里

足三里是女人第一大养颜要穴。长按足三里，青春不显老。

足三里属胃经，经常艾灸或按摩足三里，能补脾健胃、调理气血、增强免疫力，还有祛斑、去痘、止脱发，抗衰老，悦容颜功效。

4、三阴交

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

三阴交属脾经，是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位。

刺激三阴交可同时调动肝、脾、肾三脏。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

平时除了坚持艾灸以外，还可以坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助调理面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

点个再看，一起为健康加油吧！

你的颜值气血做主！常灸美容穴，气血同补，淡斑亮肤不显老！