春季易生各种疾病，教你如何应对！

到了春季，阳光明媚，百花盛开，是一年中最好的季节，但同时也是各种疾病高发的季节，下面我总结了春节中一些常见疾病的应对方法，希望能够帮到大家。

一、皮肤瘙痒

春季经常刮风，皮肤容易出现干燥瘙痒，除了可以在日常多喝水之外，还可以多吃以下几种食物，如：白萝卜、大白菜、柚子、橙子等，都有润燥的作用。

二、花粉过敏

春季的花粉多，也最容易被风刮的满天飞，如果你对这些过敏，那么可以试试取香蕉一根并将其捣烂，然后敷在脸上等10分钟左右，效果还是不错的。

三、咽喉、口腔干燥

在春季里，容易出现口干、咽干的表现，可以在每天的早、晚餐后用淡盐水漱口，而仰头漱口可以使盐水更能充分的冲洗咽部，效果更佳。

四、鼻炎

当鼻炎发作时，可以取一段新鲜的葱白并将其捣烂，然后用小团棉球浸取葱汁，先用淡盐水将鼻孔擦拭干净，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球。

五、扁桃体发炎

春季是扁桃体发炎的高发季节，当扁桃体发炎时，不想使用抗生素可以试试用蒲公英泡水喝，作为春季的神草对于再严重的扁桃体发炎，连续喝1-3次就能完全好了，而且蒲公英泡水对于口腔上火也很管用。

六、扭伤拉伤

春天的天气忽冷忽热，我们的身体没有完全的活动开，容易出现扭伤、摔伤，教你一个简单有效的应对方法。

用布缝一个布袋，装入大豆并缝合好，然后放入微波炉加热2分钟左右，以烫手为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。

七、湿气重

在春季里，人们的脾胃功能较为虚弱，从而易生湿气，所以祛湿的关键在于健脾，教你一个去湿气的方法，只需要每天坚持几分钟就好！

脾经上易淤堵的部位叫阴陵泉穴，我们用手掌从三阴交穴推到阴陵泉穴，反复推，找最痛点（即淤堵部位）。如果不疼了，就是打通了，多余的水湿就会顺畅排出。

八、眼睛疲劳干涩

中医认为春季以养肝为主，而肝主目。在春季里经常用眼容易出现眼睛疲劳干涩的不适感，这里推荐大家可以常喝枸杞菊花茶，不仅养肝，而且能够很好的缓解眼睛不适症状。

九、脸上油脂多

很多人是油性的皮肤，容易分泌过多的油脂，可以试试用花椒熬水，然后用花椒水洗脸，不仅可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，同时对预防和减少黑头也有很好的帮助。

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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。