甲状腺有结节的人不能喝豆浆？提醒：保护甲功，5种食物尽量少碰

现在患上甲状腺结节的人越来越多了，在你身边的5个人中，可能就有一个人是甲状腺结节患者。虽然甲状腺结节大多是良性的，恶变的可能性不高，但是不高，不代表就没有，如果听之任之，甲状腺不断增大，那么癌变的几率也会随之增加，所以当患上甲状腺结节后，我们战略上要藐视，战术上需重视。

有很多人认为患上甲状腺结节和平时的饮食脱离不了关系，就是吃得不对，才导致了结节的出现，所以一旦得知自己患上甲状腺结节后，人们首先想到的就是饮食调理，的确饮食不健康是导致甲状腺结节高发的原因，我们需要控制好饮食。但是患上甲状腺结节后就不能喝豆浆了吗？这个说法还是值得商榷的。

得了甲状腺有结节后到底能不能喝豆浆吗？‍

豆浆是由豆类磨制打浆的产物，很多人认为甲状腺结节患者不能喝豆浆，是因为豆浆中含有的一种物质会影响甲状腺激素的合成和分泌，害怕喝了后会导致结节情况加重。

其实这种担心没有根据，说法太过片面。对于甲状腺结节患者来说，如果是甲状腺功能正常的人，只要控制好量，喝豆浆不会有什么影响，相反喝了豆浆还有助于提高人体免疫力，改善肠胃功能，预防便秘。而对于甲状腺功能有异常的人来说，那么在疾病没有得到有效控制前，暂时不能喝豆浆。

想要保护好甲状腺功能，5种食物尽量少碰‍

1、 辣椒

辣椒中含有辣椒素，这种物质具有强刺激性，会刺激到喉咙周围的甲状腺组织，使得结节变大，还会加重炎症情况，所以患有甲状腺结节的人要少吃。

2、肥肉

生活中常见的红烧肉，扣肉等用肥肉制作的菜肴，吃起来肥而不腻，入口即化，是不少人爱吃的美食。但是肥肉中的脂肪，胆固醇含量非常高，吃多了会导致脂肪堆积，加重新陈代谢负担，影响到甲状腺激素的分泌，从而使得病情变重。

3、咖啡

咖啡香浓提神，不少人有着爱喝咖啡的习惯。不过对于甲状腺结节的人来说，还是少喝咖啡的好。因为咖啡因对于神经具有刺激性，也会刺激到甲状腺组织，让结节情况加重，不利于结节消散，所以最好不要喝。

4、咸菜

很多人喜欢早上喝点白粥配咸菜，咸菜虽然爽口下饭，但是因其所含盐分较多，而且现在一般用的都是加碘盐。这样摄入过多的含碘盐对于甲状腺结节病情来说十分不友好，容易诱发甲状腺功能发生异常，所以患有甲状腺结节的人要注意清淡饮食，平时尽量少吃咸菜，最好以新鲜的水果蔬菜为主。

5、久泡银耳

我们家里通常买的都是干银耳，吃前必须用水泡发。如果泡发时间太长的银耳最好就不要吃了。因为泡的时间过久，银耳里会产生米酵菌酸，它会侵害甲状腺细胞，导致甲状腺组织增生结节。

患上甲状腺结节后，饮食方面需要多留点心，少吃上述食物，如果不改善不良的饮食习惯，就可能会致使病情加重。

总之，甲状腺有结节的人，平时一定要注意饮食上的调理，对于哪些需要忌口，哪些可以常吃，做到心中有数，这样结节才能消得快。