相关推荐
-
颈椎不好的,别总捏脖子,1天拍打30次,打开淤堵,颈椎很健康
颈椎不好的,别总捏脖子,1天拍打30次,打开淤堵,颈椎很健康
-
脖子上有把“颈痛锁”,按上3分钟,颈椎变灵活,脖子很快舒服了
脖子上有把“颈痛锁”,按上3分钟,颈椎变灵活,脖子很快舒服了
-
鸭式脖子矫正
四肢扶地成猫弓背,然后仰头,这样颈椎就能大限度活动,避免了胸椎先弯,颈椎尾巴无法矫正的弊端.
-
颈椎不好?3个动作每天50次,4分钟缓解酸痛,颈椎肩膀好轻松!
颈椎不好?3个动作每天50次,4分钟缓解酸痛,颈椎肩膀好轻松!
-
眼睛不好,每天这样推眼眶50下!视力1天比1天好,眼睛更健康
眼睛不好,每天这样推眼眶50下!视力1天比1天好,眼睛更健康
-
颈椎不好,头晕头痛?5个动作疏通经络,肩膀轻松健康
颈椎不好,头晕头痛?5个动作疏通经络,肩膀轻松健康
-
容易便秘的 每天甩手50下 疏通大肠经 排便一天比一天好
容易便秘的 每天甩手50下 疏通大肠经 排便一天比一天好
-
颈椎不好脖子痛,每天双臂后展50下,打开脖子堵塞,还你健康颈椎
颈椎不好脖子痛,每天双臂后展50下,打开脖子堵塞,还你健康颈椎
-
颈椎不好的:每天举手2分钟,不花一分钱,打通淤堵,脖子轻松
颈椎病已经发展成一种常见职业病,长时间伏案久坐.姿势不当,致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,不仅颈部僵硬.活动受限,还伴随着头脑昏沉.上肢无力,手指发麻等症状. 很多颈椎病患者出现肩颈不适,觉得休息 ...
-
颈椎不好别总捏脖子,每天双臂后拉5分钟,放松颈椎,消除富贵包
颈椎不好别总捏脖子,每天双臂后拉5分钟,放松颈椎,消除富贵包
-
颈椎不好,手指1个反射区,每天推上5分钟,颈椎健康,脖子轻松!
颈椎不好,手指1个反射区,每天推上5分钟,颈椎健康,脖子轻松!
-
颈椎不好的:每天举手2分钟,不花一分钱,脖子轻松
颈椎不好的:每天举手2分钟,不花一分钱,脖子轻松